刷牙吃我们每天都会做的事情，最好是每天早晚刷牙，当然刷牙的时候是需要用到一些护理产品的，牙粉是比较常见的一种清洁牙齿的用品，有人说牙粉刷牙对牙齿有保护作用，但是也有人说用牙粉不好，那牙粉对牙齿有伤害吗？用牙粉刷牙好吗？

1、用牙粉刷牙好吗

牙粉的主要成分是抗菌多酚类和一些维生素C，维生素B以及维他命D成分，可以帮助牙齿进行彻底的深层清洁，消除牙齿表面的细菌、污渍，长期使用的话，可以去吃牙结石和牙菌斑，帮助牙齿美白。

2、长期用对牙齿有伤害吗

牙粉对牙齿有一定的伤害，主要是牙粉的颗粒对牙釉和牙龈有一定的伤害，用量和时间不宜大和久。一般建议与牙膏交替使用。

3、使用牙粉前要注意什么

1，牙粉的成份对人体的影响，碱度比较高，会不会过敏，相关成份要清楚，一般而言不提倡长期用牙粉。

2，看你怎么用，首先少量试用一下，再确定正常使用。

4、牙粉刷牙怎么刷

方式：使用牙粉刷牙时，令牙沾上少许水，轻甩，然后用牙刷拾取适量牙粉，按正常方式刷牙就可。

5、牙粉能让牙齿变白吗

能变白。牙粉中含有清洗牙齿的有效成分，尤其含有多种矿物质，矿物质颗粒与牙齿的摩擦会使牙齿表面的牙结石减少甚至去除，从而达到美白牙齿的目的。