在生活中不是每个女生都会痛经，而且痛经的疼痛程度也不一样，导致这种现象的原因主要与体质有关，那么哪些体质容易导致痛经？痛经对身体有什么坏处吗？容易痛经的体质有很多，会对健康带来极大的危害，因此需要做好调理工作，下面就来详细了解具体情况吧。

1、痛经体质的种类

1.血液循环不良型体质

在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部超卓，一到经期就会便秘。经血色彩为暗沉的色彩，感触黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，榜首天比照少，可是第二天与第三天起遽然变多，经期会达7天以上。

2.怕冷型体质

一到经期，腹部就有受冷的感触，经痛严峻，一受冷会更严峻，可是保热会觉得酣畅一点。经期通常都迟来，经期常会继续七天以上，经血暗赤色，会搀杂像猪肝色般的血块流出。分外怕冷，并发衰弱型的几率很高。

3.压力过大型体质

经期前精力不安靖，心境焦虑不安，简略发脾气。贪食与厌食两种表象不断地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘即是拉肚子。每个例假日痛体现纷歧样，会随其时的身体状况改动，在经期前会腹胀或腹痛，可是例假日一来这些体现会不见。经血是通常的赤色，是正常的四到五天。有时会提前，有时迟来。

4.贫血型体质

简略头晕，一站起来就眼冒金星，肌肤摸起来粗粗干干的，精力不会集，老是忘掉。例假日期腹部不酣畅，还会腰酸背痛以及并发各种不适体现。经血色彩是粉赤色或浅赤色，经血很稀，经期很短。例假日迟来的状况很严峻，常常会拖到四十天以上。即便经期现已完毕了仍是觉得全身无力。

5.衰弱型体质

一到经期前，脚就会浮肿，简略疲倦，且腰酸背痛，不太有胃口，简略伤风或拉肚子。简直不会有经痛表象，经血是浅赤色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，假定并发贫血，例假日就简略迟来。移风易俗差，水肿严峻，分外下半身更是肥壮。

2、痛经的危害有哪些

1.乳腺增生

痛经可引起乳腺增生，大部分痛经的女性在来月经前乳头都会出现疼痛，如果经期过后乳头依旧有疼痛感，触之有硬结，应及时到医院检查。

2.不孕

患者不孕的女性中，大约有60％的患者在来月经时，都伴有不同程度的痛经。由此可见，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。

3.面部问题

痛经的女性除会出现腹痛的症状外，面部还可出现面色晦暗、面部皮肤干燥等，容易形成色斑、痤疮等面部问题。

3、痛经食疗方法

1、姜枣红糖水

材料：生姜、大枣、红糖各30克。

做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

2、山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

3、韭汁红糖饮

材料：鲜韭菜300克，红糖100克。

做法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。

4、姜汁薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

做法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

5、月季花茶

材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

6、黑木耳红枣饮

材料：黑木耳30克，红枣20枚。

做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。