皮肤病症最常见的就是长痘痘，这种病症会对皮肤健康造成极大的危害，需要通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大危害，那么脑门上为什么会长痘痘？脑门上长痘痘怎么办？脑门上长痘的原因有很多，下面就来详细了解具体原因，以及预防长痘的方法吧。

1、脑门上长痘的原因

1.发际线清洁不够

发际线长痘痘很可能是因为在洗脸的时候使用的洗面奶或者是洗发时使用的洗发水等没有冲洗干净，造成毛孔堵塞引起的长痘痘。发际线位于头发与皮肤的交接处，平时要注意进行清洁。

2.刘海的遮挡

发际线长痘痘可能是因为刘海的遮挡或者是其他位置头发的遮挡导致油脂过多、不透气堵塞了毛孔而引起。

3.内分泌失调

发际线长痘痘可能是因为体内内分泌失调引起。内分泌失调引起体内雄性激素增多，毛孔变大，皮肤变得粗糙，更多的油脂分泌引起更多细菌滋生而长痘痘。另外长期熬夜、压力大也会导致体内内分泌失调。

4.饮食辛辣刺激

发际线长痘痘可能是因为喜欢吃辛辣、刺激性食物引起的。长期暴饮暴食或者是吃一些辛辣、刺激性的食物很容易导致身体各因素受到刺激而引起痘痘的生长。

5.辐射的影响

发际线长痘痘可能是因为辐射的影响，扎起的头发发际线外露，皮肤较为敏感的话，一旦受到紫外线或者是电脑等辐射都可能造成皮肤皮脂蜂蜜紊乱而引起痘痘。

6.身体疾病影响

发际线长痘痘还可能是因为心脏、小肠、肝脏、血液循环德虚弱或者是某些身体疾病，另外女性朋友如果患有子宫炎症或其他妇科疾病的话也可能外在表现为发际线长痘痘。

2、如何预防痘痘

1.学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4.劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。