随着现代的科技进步，我们对于围绕人么们衣食住行用等等方面其实已经有了很大的进补，比如说奶粉，配方东风改良也越来越精湛，但是，人们依然推广母乳喂养，如非实在不行一般都会选择母乳喂养，那么，母乳喂养具体有哪些好处？为什么母乳喂养比较好。

1、为什么母乳喂养较好

对孩子有六大好处

1.母乳的营养无可取代

“在任何阶段，再好的奶粉都无法赶超母乳，二者是两条永远的平行线，不可能有交叉点。”郑州市妇幼保健院产科二区主任翟桂荣说，“宝宝6个月之前的免疫系统很不完善，免疫力主要来自食物。母亲的乳汁里含有数量合适的脂肪、蛋白质、水、糖和免疫成分，这是配方奶无法比拟的。”由于母乳是“一对一”的，妈妈能给自己的宝宝最合适的营养，母乳的成分能与宝宝的生长配合得十分精准;第二，母乳中蛋白质、氨基酸等营养物质的含量会发生变化，随时适应宝宝的营养需求变化;第三，母乳的营养配比更合理。母乳特别是初乳中，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的。婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的身心健康成长十分有益。

2.提高免疫力

母乳中含有丰富的抗感染物质，对比研究发现，0~6个月内纯母乳喂养的宝宝，与其他喂养方式的宝宝相比，腹泻、肺炎等感染风险更低，死亡风险也更低。母乳中含的抗体，能保护婴儿免受腹泻、中耳感染、下呼吸道感染、尿道感染和新生儿败血症的侵袭。

3.降低严重疾病发生风险

母乳喂养可减少日后发生某些严重疾病的危险。观察性研究反复表明，用母乳喂养的儿童比婴儿期用牛奶喂养的儿童，较少发生胰岛素依赖型(I型)糖尿病。流行病学研究也证明，婴儿期母乳喂养者，患Cohn病、淋巴瘤和红斑狼疮等也较非母乳喂养者少。

4.减少过敏

1966~2001年，至少有56项针对母乳喂养与过敏的研究获得明确结论，母乳喂养对过敏性疾病有保护作用。对有过敏倾向的家庭，母乳喂养6个月或更长时间的婴儿，发生哮喘、皮炎及对食物过敏的危险大为减少，并且这种效应可持续到17岁。

5.预防肥胖

分析28项相关研究后发现，与配方奶相比，母乳喂养可降低15%未来发生肥胖的风险，这可能与母乳中蛋白质含量较低有关。

6.更聪明

英国国王学院泰瑞·默菲特教授主持的一项研究发现，与奶粉喂养的孩子相比，经母乳喂养的孩子智商得分平均高6~7分。

2、怎样提升母乳的质量

⑴早开奶、勤哺乳

国外提倡生后4～6小时开始哺乳，如果母、婴条件允许，开奶时间还可提前。这是因为开奶时间越早，越能刺激乳母泌乳和排乳，不要因为最初几天乳汁不足，就放弃哺母乳。因为母亲在分娩后2～7天正处在泌乳期，乳汁由少到多有个过程，在此期间，只要给宝宝频繁哺乳，母乳就一定会多起来。

⑵食量充足、营养丰富

母乳是由母体营养转化而成，所以喂奶的妈妈应该食量充足，营养丰富，因为她肩负双重任务，一是供给自身需要，二是泌乳需要。食物中蛋白质应该多一些，因为食物中的蛋白质仅40%转化成母乳中的蛋白质。食物中还应有足够的热量和水、较多的钙、铁、维生素B1和维生素C。

乳母不应偏食、挑食，否则影响母乳质量。如果肉、蛋、青菜吃得少，乳汁缺乏叶酸和维生素B12，婴儿易患大细胞性贫血。一般乳母每天应吃粗粮一斤，牛奶半斤，鸡蛋二个，蔬菜一斤，水果半斤，油一两，适量的肉类和豆制品。

⑶保持心情稳定

泌乳和排乳受中枢神经系统和内分泌调节，不良刺激能干扰这种调节作用，所以乳母力求保持轻松、愉快的情绪。家庭成员尤其是丈夫，要多为乳母创造宽松的环境，促进乳房泌乳和排乳。

⑷避免疲劳

孕妇在分娩时精神、体力消耗极大，需要较长时间修复。然而实际上许多乳母得不到充分的休息，因为她们为孩子想得很多很多，有的还需昼夜照料孩子，这就影响泌乳质量。所以丈夫和家人要多为乳母分担孩子的护理工作，使乳母有较多时间休息。但休息不等于卧床，乳母也应做适度活动，才有助于身体恢复，也有助于泌乳。