鱼腥草和金银花都是两种常见的茶，很多人平时喝金银花茶会比较多，因为金银花茶有清热降火的功效，而且味道也是非常清香的，鱼腥草的味道并不好闻，很多人都不太喜欢，但是鱼腥草茶有食疗价值，那鱼腥草和金银花能一起泡水喝吗？鱼腥草金银花治感冒吗？

1、能一起泡水喝吗

鱼腥草可以和金银花一起泡水喝。

鱼腥草和金银花可以分别作为凉茶来喝，能清热解毒，金银花甘寒清热而不伤胃，这两者也可以一起泡水喝。

2、一起泡水喝的好处

金银花具有消肿解毒、发散风热、解毒止痢、抗菌抗炎、降血脂、增强人体免疫力的作用；鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消痈排脓的功效。

金银花和鱼腥草一起泡水和还具有清肺化热、止咳平喘、肺炎的作用，适合风热感冒、咳嗽、发炎的人食用。

3、泡水的做法

1、准备鱼腥草30克、金银花10克、白糖30克，将鱼腥草、金银花洗净，去杂质。

2、将鱼腥草、金银花放入炖锅内，加水500毫升，用大火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤，去渣，在药液内加入白糖，搅匀即成。

4、一起泡水要注意什么

鱼腥草味辛，性寒，归肺经，金银花也是寒性之物，两者虽然能一起食用，但是要注意不能食用过多，以免损伤肠胃，而且鱼腥草中所含马兜铃酸内酰胺，还有可能会导致肾脏纤维化和尿路上皮癌。

5、鱼腥草的吃法

中医认为，鱼腥草性微寒，味苦，无毒，归肺经、膀胱、大肠经，可治疗痰热咳嗽、中暑、中毒等。现代多用治肺脓疡，肺炎，急、慢性气管炎，尿路感染;清热解毒;排脓消痈;利尿通淋。

在临床应用上，鱼腥草可用于治疗肺炎、肺脓疡、慢性气管炎、百日咳、肝炎、便秘和感冒发烧等，在实验上对结核病变也有一定的治疗意义。

鱼腥草生吃熟吃效果不同

鱼腥草可生吃，也可熟吃。生吃一般是加上辣椒凉拌，因鱼腥草性寒，而辣椒性热，两者结合能够取长补短，还能够发挥鱼腥草调理细菌、病毒感染的功用，如果是风热感冒、疱疹或泌尿系统感染，以生吃为好。

熟吃一般可用于直接配合其他药物煎服或用腊肉炒鱼腥草。这种吃法较为温和，也适合体弱的人日常食用。正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。最常见的吃法是凉拌吃，这种吃法适合大多数人。鱼腥草性寒凉，老人和体弱的人，可以用炖鸡的方法。放点香油，还有润心的作用。产妇产后第一次喝鸡汤的时候，放一些鱼腥草能够有效预防产后风。

不同鱼腥草适合不同吃法

在选购鱼腥草的时候，一般以嫩的为好，嫩的鱼腥草颜色稍浅，用指甲轻轻一掐就能断是最嫩的，如果没有指甲稍微花点力气掐也能轻松掐断也比较嫩，非常适合用于凉拌。如果买到偏老的鱼腥草，熟吃的方式更好，蒸熟后的鱼腥草粉粉的，易嚼易吞咽。但如果是使劲掐也掐不断的鱼腥草就不建议再吃了，无论是营养价值还是口感风味都太差。保存时，新鲜鱼腥草以塑料袋包裹，置于冰箱冷藏室中存放;干品则以密封容器包装好，置于阴凉处存放。