现如今学生的课业也很紧张，作业压力等等也很大，再加上平时的坐姿不正确，很容易就伤害到眼睛，出现近视，但是很多人在近视初期不一定是真的近视，有一种假性近视是可以治愈的。那么，怎样判断假性近视？如何有效治疗假性近视？

1、治疗假性近视的方法

（1）放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。

（2）采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。

（3）改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，事预防发生近视眼的关键。

坚持转眼，每日顺时针，逆时针转三百下，轻微假性近视，一周至半个月见效！可以用一些缓解视疲劳的护眼器，服用明目地黄丸，喝枸杞水，菊花茶，多吃胡萝卜，西红柿，南瓜，牛奶，鸡蛋等食物。用西红柿，茶叶敷眼都可补充眼部营养，很有效！每日用茶叶洗眼。每天刻意眨眼300，可分泌泪液，缓解，治疗近视。像网上到处都写着的熨眼法，冷敷热敷法，洗眼法也要多做，每日做眼保健操2-4次。

近视是因为看近过多造成的，要多眺望远处，绿色景物，对眼睛的好处不是一般的大。若坚持上述所有办法半个月，可恢复正常视力。

2、怎样判断假性近视

鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。