上火是生活中很常见的病症,会对健康造成很多不利的影响,而且还容易诱发多种不适病症,需要及时调理恢复,那么上火对月经有影响吗?哪些原因会导致月经推迟?上火对月经有一定的影响,下面就来详细了解具体情况,以及调理的正确方法吧。
上火会导致月经推迟,女性的月经来潮受情绪、内分泌、天气等多种因素影响,因此月经推迟一个星期也是属于正常现象,月经期间女性的免疫力比较差,上火容易形成,体内火气上炎会影响到身体的内分泌,会出现月经推迟的现象。
1.怀孕
月经是女性卵细胞更新的一个体现,在怀孕之后由于孕激素和孕酮的作用,女性体内卵细胞的形成和分泌会收到抑制,停止排卵,也就不会有月经现象,怀孕引起的月经推迟可以在月经延迟后的一个星期用早早孕试纸进行检测,若为阳性则有很大的可能怀孕,同时怀孕也还有一些其他的身体表现,比如:恶心、乳房胀痛等。
2.药物影响
很多药物对机体内环境都有影响,药物的治病机制也有通过刺激内分泌来达到治疗效果的,这些药物会严重的影响女性的正常生理期,会出现月经推迟的现象,而避孕药则是生活中对女性危害比较大的一种药物,食用之后对女性的下一个月经的影响十分巨大,月经延迟也是属于避孕药副作用之一。
1.体内有毒素
体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质,其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等,这些物质都会堆积在体内,引起上火。
2.生活节奏快
现代人爱上火跟快节奏的生活方式有着很要的关系。想要治疗这种原因导致的上火,那么一定要学会控制自己脾气,不要盲目的生气或者给自己压力,这样体内的新陈代谢就会正常,也就不会引起上火了。
1.日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
2.防止过度节食,戒烟限酒。
3.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物。
4.保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
1、芒果
芒果也是凉性水果中的一员,因此适当吃点的话,可促进降火气。
2、椰子
椰子是凉性水果之一,以海南的椰子最为出名,夏季上火,可适当的喝些椰子汁都有助于降火。
3、柿子
柿子是属于寒凉性水果之一,因此夏季吃点柿子可助降火气。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气的,由其是对于体寒的人来说,就更不能吃了。
4、柚子
柚子具有清热下火,由其是在北方干燥的天气,如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题,起到一个清热解毒,去火气,助排便,美容养颜等多种养生功效。
5、草莓
草莓也具有去火的功效,因此夏季可多吃一点。另外由于草莓清洁起来非常不易,故提醒爱吃草莓的女性在吃之前最好做好彻底的清洁工作。可适当的用盐水来清洗一下,帮助消除残留在草莓上的农药。
6、西瓜
中医认为西瓜性凉,具有清热降火的作用。炎炎的夏季,吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素,对促进水电解质平衡具有很大的帮助。
7、西红柿
有人说西红柿是蔬菜,其实西红柿也是一种水果。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一,同时还具有美容,补血,平肝等功效,夏季吃西红柿也能起到一个去火的功效。可生吃,凉拌着吃,做成汤吃,效果都非常不错。
8、梨
眼下正是各种梨子上市的季节,而梨是公认的具有清热降火,滋阴润肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维,可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥,喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。
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