咳嗽是生活中很常见的病症,主要是由于感冒引起,如果咳嗽症状较为严重,对健康的危害是非常大的,因此?通过一些方法调理恢复,以免对健康造成更大危害,那么咳嗽有什么偏方可以治疗?大蒜的神奇妙用?下面就来详细了解咳嗽的治疗偏方吧。
1.大蒜泥敷涌泉穴
紫皮大蒜1头去皮捣成泥,每晚睡前洗脚后敷在双脚的涌泉穴处(足底先涂上凡士林),盖一层纱布以伤湿止痛膏固定,第二天早上脚心有强烈刺激感时去掉。连敷4~5次后,具有解毒、镇咳,治疗风寒咳嗽、燥咳的作用。
2.温水吞服蒜末
剥2瓣大蒜,用刀背拍碎后,晚上睡前用温水吞服,有很好的止咳功效。
3.咽含生大蒜
生大蒜1~2瓣捣成细末,吞至咽部含一会儿再咽下去,不要用水送服。每天2~3次,一般3天喉部痛痒、咳嗽的症状可去除。
4.蜂蜜渍大蒜
取几头大蒜去皮洗净,放入盛好蜂蜜的瓶子里,封号瓶盖浸泡1周左右取出。每次食用2瓣,每日2~3次,对缓解咳嗽有效。
5.大蒜冰糖水
小孩咳喘时用大蒜2~3瓣(成年人用7~8瓣),拍碎放入碗中,加入水和冰糖,盖上盖入锅蒸,大火烧开改小火15分钟,重者每日3次,可以不吃大蒜只喝蒜糖水。
1.如何正确咳嗽:正确的咳嗽方法是深吸一口气,稍微憋一下,然后大力咳一下,以不倾尽全力为度。此外,还有些方法能帮助患者感觉轻松些。
2.“缩唇吹笛”:噘起嘴唇,像鱼嘴一样开合呼吸,但呼气时应该尽量缓慢。是一种自我控制的呼吸训练,又称为“吹笛呼气”。每天做15分钟,通过延长气体呼出的时间,提高气道内压力。
3.腹式呼吸:腹式呼吸可以增加膈肌的移动度,提高肺部通气量。中老年COPD患者一般身体虚弱,采取通常的站姿如果不方便,建议可在卧床的情况下采用坐姿和半卧姿进行。
4.扣拍胸背:拍背时要从下往上进行,且从肺周围往背部中间气管所在位置拍。二是很多人喜欢平摊手掌拍背,这样会把病人拍痛,效果也不好。正确的做法是手指并拢,手掌微拳,扣拍背部。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起