相信每个女性朋友们最怕的就是妇科病了，对于女性朋友们来说，妇科病是女性的私密之处，或多或少都会有难以启齿的时候，所以为了远离妇科疾病，女性朋友们一定要好好的保护自己私处的健康。那么女性如何远离妇科疾病？女性该怎么远离妇科疾病？

一、不许他“走后门”

走了“后门”，又走“前门”（这里“后门”是指女性肛门，“前门”是指女性女性私处）这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

二、保持腹部温热

下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，宫寒造成的淤血，导致白带增多，女性私处内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

三、让私处呼吸新鲜空气

百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发女性私处炎。

四、修剪体毛

最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。

五、使用避孕套

套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。

六、彻底滋润

干涩状态下的进入会造成女性私处的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。

七、不要久坐

下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

八、保持清洁

每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的女性私处内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗女性私处，这样会破坏内部的酸碱平衡。

九、禁止V区“有染”

最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

十、做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和pC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持女性私处紧致，还会促进女性私处内壁的血液循环，增加它的敏感性。

不要以为私处妇科疾病离你很远，说不定一个不小心就会悄悄地来到你身边，很多女性都不会在意一些很常见的妇科疾病，到了严重的时候再治疗就错过了最佳的治疗时间，那么我们应该从日常生活就开始注意和保养了。