口腔溃疡是很多人都得过的，而且容易反复出现，引起口腔溃疡的原因有很多，比较常见的是因为缺乏一些维生素导致的，上火也会引起口腔溃疡，有些食物可以帮助治疗口腔溃疡症状，那么哪些食物对于治疗口腔溃疡有效？能有效治疗口腔溃疡的食物是什么？

1、治疗口腔溃疡的食物

1.苹果

很多人之所以会患有口腔溃疡，多半是因为缺乏维生素所导致，因此患者在患病期间可以通过多吃一些含有维生素的食物来进行补充。其中苹果就是不错的选择，因为在苹果中含有大量丰富的维生素，适合用来治疗口腔溃疡。在通过苹果治疗口腔溃疡的时候食用方法非常重要，我们可以取1个苹果削成片放至容器内，然后加入冷水加热至沸，等到苹果稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连续食用便可有效的治愈口腔溃疡。

苹果本身就含有丰富的维生素，因此食用后可以补充大量的维生素，促使溃疡面的愈合。而与酒一块食用，是因为酒具有杀菌消炎的作用，它可以杀灭溃疡面上的各种细菌。

2.柿子

也许你从来不知道，柿子也具有治疗口腔溃疡的作用，尤其是柿子饼上的柿霜，更具有非常有效的缓解以及治疗口腔溃疡的作用。我们可以从柿饼上取柿霜，然后再用开水冲服或加入粥中服用即可。在日常的生活中可以适量的多吃柿子或者是柿子饼，不仅仅可以起到治疗口腔溃疡的作用，同时还可以很好的起到预防口腔溃疡的作用。

3.桃、杏

患有口腔溃疡的患者在平时还可以通过食用桃、杏等食物来达到预防以及治疗口腔溃疡的作用，这些水果之所以具有治疗的作用，是因为其中含有打两份的维生素B等多种维生素，这些营养物质对治疗口腔溃疡具有很好的作用，因此在患病期间患者可以适量的多吃。

在口腔溃疡吃什么的问题上，多吃桃、杏等食物，不仅仅具有治疗口腔溃疡的作用，同时其中所含有的各种营养物质还非常有利于人体的健康。

4.生地莲心汤

生地莲心汤同样具有很好的治疗口腔溃疡的作用，一直以来我国中医都将它作为治疗口腔溃疡的食疗方法。生地莲心汤的做法很简单，只需要准备生地9克，莲子心6克，甘草6克即可，然后将准备好的食材放入水中一同煎煮，然后去渣取汁饮用即可。

生地莲心汤具有很好的养阴清热的功效，因此在口腔溃疡吃什么的问题上具有很好的治疗功效，饮用方法每日1剂，连用数日便可达到很好的效果。

5.莲子甘草茶

治疗口腔溃疡的食疗方法有很多，莲子甘草茶同样对口腔溃疡具有很好的治疗功效。材料：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。将三味一块放入茶杯内，然后用开水冲泡即可饮用，或者可以直接代茶饮。莲子甘草茶具有很好的清心泻热的功效，对治疗口腔溃疡有着很好的作用。

2、口腔溃疡忌食什么

1、不能吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，很容易吸附在溃表面，影响溃面的愈合。

2、不能吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能起到杀灭溃疡面的细菌，反而会更加刺激溃疡处。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

3、不能吃有强烈刺激的调味品，例如如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

4、不能吃粗糙且又坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物可能在溃面产生摩擦，加重创口病情。

5、不能吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这类食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。