孩子断奶是家长和孩子的必经之路，是孩子和家长都要共同面对的，孩子的断奶是大势所趋必须要断。短也是为了孩子好，在奶水的营养越来越匮乏的时候孩子就必须学会吃大人的食物。汲取营养。那么小孩子怎么断奶？小孩子什么时候断奶？

1、小孩子如何断奶

1、增加美味的辅食,要注意过渡自然

断奶的时候,一定要让宝宝慢慢的适应,这是一个循序渐进的过程,一定不要急。最好在宝宝断奶前的一个月就开始减少喂养的的次数食,期间给宝宝吃有营养、易消化的食物,比如:南瓜粥、水果汤、田园蔬菜粥等。也要注意食物的状态,可以从流食逐步过渡到半流食、固体,等形态。

断奶切忌急于求成,要循序渐进,如一天减少一次母乳喂养,先减白天,再减晚上;减少妈妈与宝宝相处的时间,可以让爸爸及其他家人多带宝宝、多关心宝宝,以分散宝宝的注意力,减少宝宝对妈妈的依赖;准备好母乳的替代品,比如配方奶,米粉等。

2、多喝牛奶

有些牛奶的味道和母乳有些相似,开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些牛奶,时间长了,宝宝就会习惯它的味道,最后能慢慢代替母乳的味道,减轻宝宝对母乳的依恋。

3、让爸爸多带带宝宝

断奶时,如果妈妈总是出现在宝宝的面前,那宝宝就会一直对妈妈产生依赖,总想着吃母乳,这时爸爸的作用可就大了,可以让爸爸帮忙照顾宝宝,让宝宝不再总想着妈妈。

4、宝宝睡前或者夜里,不要喂奶

很多宝宝在睡觉之前都会吃一次母乳,吃着就睡着了,而夜里也还要吃上一两次。对于断奶来说,宝妈应该首先断掉这两个时间段的喂奶次数,慢慢的再减少白天的喂养次数,刚开始宝宝会闹,但一定要坚持哦。

2、小孩子什么时候断奶好

1、断奶时间:断奶期是宝宝成长里程中的一个重要时期,这代表着他从单一饮食向成年人膳食踏出第一步。宝宝在10—12个月的时候,胃肠消化功能基本完善了,对营养的需要也会逐渐增加,这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要,此时辅食的需量在增加,这正是宝宝开始断奶的适宜时期。

2、断奶季节:“断奶”最好选择春、秋两季,冬季也可以选择(根据宝宝的月龄),尽可能避免在炎热的夏季断奶;也不要在宝宝生病的时候断奶,因为此时宝宝的抵抗力有所下降,改吃牛奶和辅食后,会加重宝宝的胃肠道负担,不利于病后的康复。断奶后的营养补给断奶后,宝宝必须完全靠自己尚未发育完全成熟的消化系统来摄取食物的营养。

由于宝宝的消化机能还需成熟,咀嚼能力和消化能力还很弱,易引起代谢功能紊乱,造成消化不良,导致腹泻。因此,宝爸宝妈们要根据该时期宝宝机体的特点,合理安排断奶后,宝宝的营养与膳食。

3、断奶的错误做法

1、速效断奶法

有的妈妈不喝汤水,用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头,想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”,违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。

2、往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物

有一些妈妈,采取在乳头上涂抹辣椒、苦味药物等方法来让宝宝不吃奶,这也是十分不恰当的做法。对宝宝而言,乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物,简直是残忍的“酷刑”,只会让宝宝感到受了欺骗,对妈妈甚至世界产生不信任感,更会引起宝宝的愤怒和焦虑。而且这些刺激性的食物对婴儿口腔粘膜造成伤害,效果适得其反。

3、妈妈和宝宝分离

为了断奶,有的妈妈和宝宝玩起了的捉迷藏,使宝宝在断奶期间看不到妈妈,其实,这是不正确的。长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往,甚至还会生病,消瘦。奶没断好,还影响了宝宝的身体和心理健康,实在得不偿失。

4、宝宝断奶后饮食

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。

在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。