夏天的时候天气炎热，空气干燥。阳光晒的外面就是一阵阵热浪。夏天孩子出门去，上学玩耍这些的。长时间在外面呆着就很容易中暑。首先要预防孩子中暑。万一不小心中暑了家长也要及时的解决。那么夏天孩子中暑如何护理？怎么预防孩子中暑？

1、孩子中暑如何护理

1、采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

2、忌大量食用生冷瓜果，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、忌吃大量油腻食物。吃大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

4、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。有效的调节室内温暖、保持四周环境通风，温度适宜。

5、让宝宝仰卧，维持呼吸道通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身以降温。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

6、给患儿降温。具体方法是用毛巾浸湿凉水后冷敷头部、腋下和腹股沟。用温水或稀释的酒精擦拭全身，让体温逐渐降下来。

6、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分，每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给宝宝喝一些鲜果汁，还可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。

7、如果发烧不太重，可以用毛巾包冰块擦拭宝宝身体的大血管处，或用温水擦身，必要时可到医院用药物补充液体，帮助散热。如果情况严重，就得立即送往医院。

8、重度中暑应将宝宝平放在阴凉处（注意环境位置的安全），然后拨打120。在等待救护车时应将宝宝衣扣打开，让宝宝的头尽量后仰，用冰块或西瓜皮擦拭宝宝的身体。

9、若宝宝出现抽搐症状，可按压其人中穴（鼻子下面、上唇正中央的那条沟）。胸闷不舒服，可按压内关穴（手臂的内侧中间，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）。

10、要保持气管的通畅，发生呕吐时要让宝宝头侧向一边，吐出呕吐物。

2、预防孩子中暑

1、尽量少让孩子在阳光非常强烈的时间出门。10时至16时这个时间段的阳光是最强烈的，尽量不要在这个时间段外出暴晒。

2、要及时补充水分，养成喝水的好习惯，预防夏季中暑。

3、父母带宝宝出门时，一定要记得备好防晒用具，要准备充足的水和饮料。

4、如果带着宝宝外出旅游的话，在炎热的夏季，防暑降温药品是必不可少的。

5、在炎热的夏季，成年人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。

6、宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子，妈妈最好给胸腹带上个小肚兜，避免宝宝着凉。

7、热天不要让宝宝喝冰水，容易引起肠胃病。最好是熬绿豆汤给宝宝喝，既补充水分，又能解暑。

8、注意收听高温预报，合理安排宝宝的作息时间。

9、夏天切忌穿化纤衣物和深色衣物，不利于散热。最好的选择是半长的棉布或丝质衣服，既能遮蔽阳光，又能让皮肤畅快呼吸。

10、外出要给宝宝戴太阳帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒霜。另外还要多带一件外衣，以备进入空调环境使用。

3、孩子中暑症状

1、虽然很热，但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)

2、皮肤会发红、发热，而且干燥。

3、烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

4、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。