粉刺和痘痘都是较为常见的皮肤疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要通过一些方法调理恢复，以免对皮肤健康造成更大的危害，那么会什么会生粉刺和痘痘？脸上粉刺和痘痘怎么办？粉刺和痘痘是不一样的，在护理方面也有很大的区别，下面就来详细了解吧。

1、粉刺和痘痘的区别

1.表现特征不同

从外表上看，粉刺主要是有小白粒的白头粉刺以及开口黑黑的黑头粉刺；而痘痘从外表看有红肿型的痘痘、有脓包的痘痘以及聚集在一起的痘痘。痘痘根据发生原因不同又能分为青春痘和成年人痘。

2.形成原因不同

粉刺和痘痘的出现原因是不同的。一般说来，粉刺的出现主要是因为皮肤的清洁不彻底、遗传因素、熬夜、气候甚至是经常口服避孕药、垃圾食品等等；而痘痘的出现是因为内分泌失调，油脂分泌旺盛等引起。

3.出现的部位不同

粉刺主要出现在脸部的额头、下巴、T字区等位置，而痘痘可以出现在脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位。

4.去除方法不同

粉刺主要是因为油脂栓堵塞毛孔，所以想要去除粉刺，我们经常会用到粉刺针，将毒素的油脂栓挤出来再使用爽肤水或者是专用的消炎水等帮助肌肤清爽干净；而痘痘的去除首先要注意调整作息以使内分泌恢复正常，其次就是要注意控制油脂分泌，保持皮肤的清爽干净，还要注意补充水分，使皮肤水油平衡等等。

2、如何预防痘痘

1.学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4.劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。