结肠癌属于一种高发性的消化道恶性肿瘤病症，它的发病特点是高发于中年人群，并且男性的发病率要高于女性，并且肥胖者更加容易感染这个病症，据了解，结肠癌的发病风险可能还与吸烟有关，那么，吸烟和结肠癌有什么关系？吸烟会增加患结肠癌的风险吗。

1、吸烟和患结肠癌风险

美国康涅狄格大学健康中心的科研人员对600名平均年龄为56岁的男子进行跟踪研究。在研究开始时，被调查者接受了结肠镜检查，但都没有发现结肠癌迹象。被调查者还向研究人员提供了包括吸烟史在内的大量个人生活信息，其中超过一半的被调查者没有吸烟史，另有115人是重度吸烟者，其余172人是轻度吸烟者。

跟踪研究的结果显示，与不吸烟和轻度吸烟者相比，重度吸烟者患结肠扁平腺瘤的几率更大，而轻度吸烟者患这种腺瘤的几率也高于不吸烟者。

研究人员由此得出结论，即便考虑年龄等其他影响因素，吸烟与出现结肠扁平腺瘤之间都存在关联。

研究人员指出，结肠腺瘤是患结肠癌的前兆，结肠腺瘤又分扁平腺瘤和突起腺瘤两种，前者更难被发现。在吸烟者中，由扁平腺瘤导致的结肠癌比较常见，且通常发现较晚。

2、日常预防结肠癌技巧

一、做好身体锻炼，最好每天有30分钟活动身体。增加活动量可以减少肠内类激素含量，从而减少患结肠癌的可能性。所以结肠癌的预防还需要每天坚持活动30分钟。

二、专家指出，结肠癌的预防要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

三、日常人们怎么预防结肠癌这种疾病?结肠癌的预防还需要防治血吸虫病。

四、日常人们怎么预防结肠癌这种疾病?定期进行便隐血检测，可用试纸自查，或在医院进行化验。

五、给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂，可使癌症发病率下降。化学预防目前应用最多的药物是维生素ae和β-胡萝卜素，以及4-hpr，也常用大剂量的维生素c预防息肉形成。

六、防治结肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，须及早切除病灶。积极治疗慢性结肠炎。

预防结肠癌的一些日常护理措施，以上已经为大家介绍得差不多了，肠道专家还要提醒大家，一旦发现自己排便习惯改变，还有排便出血的现象，一定不能自我隐瞒，最好及时的到肛肠医院诊治，这样才能降低结肠癌的风险!