脾虚是生活中我们会经常听到的一种中医病证，很多人都不知道脾虚究竟是怎么回事，其实脾虚的危害是非常大的，可以引起很多疾病，比方说消化道疾病，皮肤科疾病都与脾虚有关，夏天很多人爱长湿疹，这与个人脾虚也是有关系的，那么脾虚湿疹怎么办？

1、治疗脾虚的药物

一种脾虚是不能消化正常食物，饮食积滞导致湿重，湿疹是湿重的表现。另一种则是因为过敏，而脾虚本身是过敏的基础，中医治疗过敏的药物，总离不开健脾药就是这个原理。

所以，首先要仔细观察，吃了什么食物之后湿疹加重，比如鸡蛋牛奶甚至是你想不到的一些食物，比如小麦也可以引起过敏，如果能找到过敏原，可以从根本上治好湿疹。同时用药物健脾。

她的这种情况适合经常服用香砂六君子丸，其中的香附砂仁有化湿的作用，六君子则是六味健脾的药物，这样攻补兼施，帮助建立身体的防御战线，从体质的角度减轻或者避免过敏，同时也能改善脾虚导致的消化系统以及全身的气虚状态。这个药可以每天吃一次，长期服用，直到大便不成形的问题解决再停药，作为体质改善的一种保健药。

中医治疗湿疹也有个中成药，叫“二妙丸”，只有两味药，苍术和黄柏，主要针对的是湿热，因为药性比较寒凉，对她的脾虚体质有所禁忌，所以我建议她将此药用水融化后作为外用，对于湿疹，特别是有水性分泌物的更适合，配合健脾的药物，内外同治。

2、饮食习惯调理

调理脾虚首先应当从改变饮食习惯做起。中医认为胃主受盛、脾主运化，可见饮食对脾胃的影响尤为关键，特别是需要注意的是暴饮暴食、饮食不规律以及嗜食生冷、刺激、油腻的食物等因素对脾胃的伤害尤大，因此要想调养好脾胃症状，必须改变不良的生活习惯。

3、保持乐观心态

如果您已经厌烦了脾虚给您带来的不适，准备改变或者希望摆脱这些不适的时候，首先希望您能够从现在开始保持一个积极健康的心态。《黄帝内经·素问》说“人有五脏化五气，以生喜怒忧悲恐”，人的精神情志可直接影响到脏腑的功能调节，熟话说“忧思伤脾”，因此保持一个好的心态是调理脾虚的开始。