一般情况下很多宝宝出生之后喜欢趴着睡觉，因为孩子还在妈妈肚子里的时候一般是趴着的，所刚出生的宝宝仍然会选择趴着睡觉，但是宝宝趴着睡的话也有不好，会压迫宝宝的心脏器官。那么宝宝几个月可以趴着？宝宝趴着睡好吗？我们阿里看一看。

1、宝宝几个月可以趴着

1、当宝宝用肚子在趴着的时候,作为父母要看着他们一边玩一边监督。要知道,宝宝用她的背部躺着,有助于防止婴儿猝死综合症(SIDS)的发生。同时,她也需要花一些时间来使自己清醒,而她的肚子上、身体上和精神上的发展也是需要的。

2、宝宝趴着的时间其实可以从出生后就开始进行。而一名儿科医生肯定的说,应该从宝宝一个月后再进行。

3、对于最初的几个星期里,你可能要延迟趴着的时间,直到她的脐带残端脱落。只要你的宝宝感到舒适就好。不过,你可以放心地把她放在你的肚子上让她打瞌睡。

4、一些儿科医生建议宝宝趴上5分钟或10分钟就可以。一天一次就足够宝宝玩的了。还有人说,你不必担心设置时间量。其实关于这个也没有一套准则。

5、所谓“三翻六坐八爬爬”,三个月开始,宝宝就可以翻动身体。能在宝宝的身体发育阶段,多给他们趴着的机会,有利于宝宝颈、背和躯干肌肉的锻炼,还可以让他们用不同的视角观察这个世界。

2、宝宝满月后应多趴着

刚出生的小婴儿颈部肌肉没有收缩能力,仰躺能起到保护作用。但满月以后,宝宝就不能一直仰面朝天了。此时,家长可以有意识地帮宝宝做一些平衡锻炼,第一个要练的动作就是抬头。抬头,不仅可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部的肌肉,还能增加肺活量,预防呼吸道疾病,对早期的视觉发育也有益。

训练的关键在于让孩子呈俯卧的姿势趴着,主动刺激其抬起头部。满月后,父母可以适当让宝宝趴一会儿,每次半分钟,每天1-2次。同时用带响声的摇铃、红色球等玩具在头部前上方吸引他,抬头高度以让宝宝的面部刚好离开床面或下巴离开床面2.5厘米为宜。

2个月后,俯卧时间可适当延长,下巴离开床面的高度也能达5-7.5厘米了。这时可以把宝宝放在一张较硬的床上趴一趴,每天2—4次,每次1分钟左右,同时辅助孩子做一些翻身锻炼。但家长注意不要让被子捂住孩子的嘴,翻身时也不要心急,要让宝宝感觉自然、舒服。

3-4个月时,宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮,可以逐渐支撑前半身,挺起胸部,脑袋抬起和床面可达90度,时间也越来越长。妈妈可以鼓励和诱导其多练习抬头,比如让宝宝趴在床上,妈妈身体一边慢慢往后仰,一边说着“宝宝抬头”,让宝宝自然将头抬起。

3、宝宝为什么喜欢趴着睡

1、从心理方面来看,趴着睡使婴儿紧贴床铺,感到安全,是消除婴儿不安的最佳方式。

2、宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后,就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

3、宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的,所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡,有自我保护的意思。

对于宝宝到底怎么睡才是最好的,现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议,宝宝自己喜欢趴着睡,只要没有出现什么问题,父母其实不用担心。不过要注意这几点:不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上,最好在硬板床上练习俯卧;1-2个月的宝宝趴着睡时,母亲应在旁边看护;宝宝趴着睡时间不宜过长,一般在10分钟以内;注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面,将宝宝的脸侧向一旁。

4、宝宝趴着睡的害处

1、容易引起窒息因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、搜索毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2、不利于散热胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3、四肢手脚不易活动。

所以宝宝趴着睡，对身体没有什么坏处，但是要注意安全，如果宝宝一定要趴着睡，纠正睡姿很困难，家长在保证宝宝安全的前提下，暂时让宝宝趴着睡，逐渐的培养宝宝仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧交替睡，如:在宝宝睡觉的上方或侧面暂时挂一些颜色鲜艳的玩具吸引宝宝，或妈妈在旁边陪伴，或宝宝熟睡后坚持轻轻变换宝宝的睡姿等。