射精疼痛是指射精的时候阴茎会痛，一般是不会痛的，如果很痛的话应该就是一些生活习惯导致的问题，性生活过频，生殖器炎症会导致疼痛，性生活过于兴奋、动作强烈粗暴也会造成射精疼痛。那么射精痛怎么办？射精痛要吃些什么？

1、射精痛要多吃些什么

1、木耳冰糖羹

黑、白木耳比例自定,适量,先煮开黑木耳,文火煨3小时,加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠,加冰糖适量,备用,每日250ml,空腹服用。

2、生薏苡仁粥

苡仁洗净,加水,煮酥烂如粥,每日250ml空腹服用。

3、首乌炖鸡

母鸡1只,大枣10枚,何首乌30克,生姜30克,调料适量。先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。

4、元肉当归鸡

母鸡1只、元肉、当归各30克。先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下,切块,文火炖至半熟后,下元肉、当归、共炖至熟后服食,每周2—3剂。

5、归芪参枣鸡汤

乌骨母鸡1只、黄芪各10克,当归、党参、大枣10枚,生姜30克,调料适量。乌骨鸡去毛杂洗净切块,诸药布包,加清水适量,同炖至乌鸡烂熟后,去药包,葱、椒、盐、味精等调味服食。

6、莲藕烧墨鱼

莲藕,墨鱼,五花肉。

把墨鱼去掉内脏和硬壳并清洗干净,沿着墨鱼斜着切条不切断,再反方向切,形成十字花刀,然后把墨鱼切块。在锅中放油加豆瓣酱炒香,加葱、姜、大蒜翻炒,加猪肉炒变色,再加入莲藕与墨鱼块翻炒,最后加入白糖和老抽,炒匀后加清水,用大火烧开,再转小火烧20分钟,即可食用。

7、胡萝卜海鲜粥

胡萝卜,基围虾,糯米,猪肉,料酒,葱花。

把糯米洗净后用水浸泡1个小时,把猪肉切成细条,用盐和料酒腌制,把基围虾洗净处理好,胡萝卜切成丁。把糯米下锅煮软后,再加入基围虾、猪肉和胡萝卜丁,一起煮熟后撒入葱花即可食用。

2、射精痛的危害

射精疼痛是男性比较常见的一种疾病,这种疾病对于男性的困扰是非常大的,严重的会导致男性不育。

1、男性性生活的不适:男性同房次数过多或者是性生活过于兴奋或者是动作过于强烈和粗暴、这些都会引起射精的疼痛。这要注意同房的方法,症状就会随之消失。

2、肿瘤:附睾、精囊、输精管、前列腺或者是后尿道等处的肿瘤,早期疼痛不明显,随着肿瘤增大,疼痛症状会随之加重。

3、结石:尿结石是一种比较常见的疾病,小的结石嵌在后尿道里,尤其是在射精管的开口部位,就会导致男性射精的时候疼痛。

4、其他的疾病会导致男性射精疼痛:例如尿道狭窄、阴茎硬结症、阴茎包皮过长和严重的包茎等疾病也能引起射精的疼痛。所以男性朋友一旦出现了射精疼痛,应该马上去医院检查出来病因。然后再对症下药。

3、射精痛的护理方法

1、性生活过度是导致射精疼痛的原因之一,虽说性生活是人类正常的生理需求,但也有一个度的问题。有些男性朋友一天几天性生活。这样特别容易造成阴茎充血过度,引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。另外,由于阴茎持续受高强度的刺激,使阴茎长期处在一个高敏感的状况之下。这样会破坏男性正常的射精感觉。长此下去,就会引起射精疼痛的发生。

2、保持良好心态,有的人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成年人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。所谓心顺而气顺,气顺就是和谐性生活的境界。

3、戒除烟酒,长期抽烟,酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一,如果适当的饮酒和吸烟,没有什么问题,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

4、中医疗法

1、肝郁气滞。因情志不遂，心情欠佳所致，伴有胁肋胀痛，易怒急躁，舌淡苔白，脉弦。

方药：龙胆草6g，泽泻2g，柴胡15g，知母6g，白芍15g，川断15g，枳实10g，木香12g，甘草6g。每日1剂，水煎服。

2、风寒侵袭。素伴虚弱，外感风寒，此时入房，易引发本证。

方药：柴胡15g，桂枝10g，黄芩9g，人参6g，半夏6g，大枣数枚，炙甘草10g。每日1剂，水煎服。

3、纵欲房劳。同房过频，或频繁手淫，可因筋脉损伤而疼痛。

方药：柴胡12g，白芍15g，枳壳12g，陈皮10g，川芎9g，木香12g，香附子15g，熟地20g。

每日1剂，水煎服。

4、阴器湿热。中医将阴茎、前列腺、精囊等统称为阴器，如果湿热内生，也会引起射精疼痛。

方药：龙胆草6g，柴胡6g，黄柏9g，黄芩9g，车前子12g，泽泻9g，银花15g，木通30g，生甘草30g。每日1剂，水煎服。

以上中药应在有经验的中医师指导下加减使用.