孩子在小的时候不会控制自己的身体，往往是睡觉的时候有尿意了就直接在床上尿了，不像大人有尿意就醒了去上厕所，孩子还没有这种能力。所以家长们要教孩子怎么去控制。那么孩子为什么总尿床？怎么预防孩子尿床？我们来看一看。

1、小孩子怎么老尿床

1、临睡前喝了太多的水或者有利水作用的水果了。

2、遗传因素，很多男孩子由于遗传尿床会到青春期之后才会自愈的。

3、精神方面的原因，比如说压力过大，如白天受了惊吓，睡前玩得太兴奋而忘了起来尿尿了。

4、环境的影响，比如说从小就让孩子穿一次性尿裤，没有养成起来排尿的习惯，或者突然换新环境，再者如果连续阴雨天的话，孩子尿床的机率也会大大的提高的。

5、自身的因素某些器官方面的疾病。

引起孩子尿床的因素是多方面的，而对于父母而言在重要的就是要排除了器官性的病变之后，然后进行必要的引导。

2、小孩尿床怎么办

针灸康复科主任医师焦乃军说，小孩子不适用成年人的艾灸肚脐的方法治疗尿频，因为成年人尿频原因是肾阳不足，是从补肾角度来进行的。14岁以下的孩子是纯阳之体，孩子尿频一般是肾气不足。艾灸的补阳作用更充沛一些。小孩子可用针刺，如孩子能接受，可辨证取穴。还可配合以下方法：

1、按摩

腹部按摩，肚脐周围(关远穴、气海穴、水道穴)，水泉穴(脚的内踝后下方)，用指揉法(食指或拇指)，一个穴位揉1～3分钟。

2、捏脊法

孩子俯卧位，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。此种捏脊以脊柱下部为主，这个部位是肾俞、大肠俞的所在，每天给孩子捏上3～5遍，可提高肾气，使肾气充沛，固摄作用增强。

3、耳压法

可根据情况在耳处辨证取穴，取0.4cm×0.4cm方形胶布，中心贴1粒生王不留行籽，对准耳穴贴压，用手轻按压或轻揉片刻，定时刺激穴位，一贴至少三天，治疗五到七次为一个疗程。

家长要注意平时应加强排尿功能训练，训练括约肌的功能，扩展膀胱容量，不要每次尿床后就责骂，要消除孩子紧张心情；睡前尽量不饮水。也可转移注意力，逐步进行纠正。

3、小孩尿床的预防方法

1、养成睡前排尿的习惯

每天睡前3个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。

2、睡前别让小儿太兴奋

每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

3、白天别让小儿太疲劳

起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

4、建立夜里排尿的反射

治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。

5、训练宝宝的膀胱功能

督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

6、从饮食方面进行调整

白天禁喝饮料、果汁橙汁，每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。

7、小儿尿床，多些宽容

尿床后会使小儿害羞，畏缩，自卑。如果父母不顾及小儿的自尊心，采用打骂，威胁，惩罚的手段，会使小儿更加紧张，委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。父母应以亲切的态度对待孩子，使孩子消除紧张情绪，放松心理，能与医生积极配合。专家指出，对待尿床的孩子，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点非常重要，是治疗成败的先决条件。

8、努力找出尿床的因素

从治疗第一天起设置生活日程表，当小儿尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并用日历每天记录，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等，以控制小儿尿床的因素。

4、不要打骂

1、儿童尿床，是指5岁以上的孩子还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺，白天有时也有尿湿裤子的现象。绝大多数儿童尿床的出现与疾病无关，是出于心理因素或其他各种因素造成的。

2、每天下午4点以后少饮水，晚饭少吃流质，也不宜吃西瓜、橘子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。

3、睡前不要逗孩子，不要让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。

4、每天睡前养成把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。把握孩子夜间排尿的规律，在孩子尿床前把孩子叫醒让他排尿。

5、必须指出，尿床可使患儿害羞、焦虑、恐惧及畏缩。如果父母采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使孩子更加委屈和忧郁，加重心理负担，症状不但不会减轻，反会加重。我们认为，对待遗尿症的患儿，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点甚为重要，是治疗成败的先决条件。