人体会出现过敏症状，主要是由于机体与过敏原相遇并发生了反应引起的，过敏原和人的体质有关，常见的过敏原有花粉、粉尘一些微生物几声病菌或者是单纯的某些食物，据说维C可以缓解过敏，那么，维生素C对过敏症状有效吗？身上过敏快速缓解症状的方法。

1、维C可缓解过敏症状

过敏性疾病是指机体受过敏原，如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后，引起的组织损伤或生理功能紊乱，属于异常或病理性的免疫反应。

过敏性疾病按过敏原进入机体途径的不同可以分为：吸入性疾病（过敏性哮喘、过敏性鼻炎）、食入性疾病（食物过敏）、接触性疾病（接触性皮炎、荨麻疹、紫外线过敏）等。目前的临床研究和实践证明，维生素C能缓解某些过敏性疾病的症状，在临床上可对其起到辅助治疗的作用。

维生素C对过敏性紫癜有辅助治疗作用：过敏性紫癜是常见的血管过敏性疾病，为皮肤科常见病。过敏性紫癜主要损害的部位是直径小于0.1毫米的毛细血管和小静脉，导致毛细血管脆性及通透性增加，产生皮肤紫癜，黏膜及某些器官出血。

目前有临床报道，大剂量维生素C分别结合氢化可的松等药物治疗过敏性紫癜，比后者药物单用具有更好的治疗效果，且无毒副作用。

一般认为维生素C对过敏性紫癜的辅助治疗机制是：维生素C作为一种强还原剂，可阻止相关细胞产生氧自由基，保护血管内皮细胞不被氧化损伤；可改善并影响淋巴细胞合成免疫球蛋白；有助于血管胶原蛋白的合成，降低毛细血管的通透性，并能减轻血小板的聚集，使血流畅通、减少渗出。

维生素C有缓解过敏性鼻炎症状的作用：过敏性鼻炎为常见病、多发病，是鼻腔黏膜组织的一种非感染性炎症；是由外界的过敏性物质与鼻腔黏膜的免疫防御性细胞发生了特异性反应，而出现的一系列鼻部症状的一种慢性疾病。花粉、虱子、冷空气、废气等化学物质以及紧张等因素皆可诱发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的发病机理是由于异物（抗原）侵入体内，体内产生与抗原相对应的抗体，二者结合出现抗原―抗体反应，导致效应细胞释放出组胺等活性物质，从而导致过敏反应。释放出的组胺可刺激副交感神经，使其功能异常活跃，从而出现打喷嚏，流清鼻涕，鼻痒等过敏性鼻炎的常见症状。维生素C在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减少组织液的渗出，从而减轻流涕、喷嚏等过敏性鼻炎的症状。所以，过敏性鼻炎患者可考虑酌情增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、枣、草莓以及柠檬等富含维生素C的食物的摄入量，或服用维生素C补充剂。

服用维生素C补充剂时，应注意：一是要餐后立即服，资料表明，刚吃完饭后就服用，吸收率可达60％，而空腹服用吸收率仅20％左右；二是要单独服，最好不要与其他药物同服，以免降低疗效；三是平时不必要每天服用，可以服用四五天后休息两三天，既达到效果，又经济实惠。

2、过敏后怎样能好得快

1要治疗过敏首先我们要先找到过敏源，然后远离过敏源，并且在过敏的皮肤上不应再涂任何的化学性质的化妆品如防晒，彩妆等化妆品，平常的洗脸多用清水热水洗，这样可以消毒并且不会让过敏在加重，因为本人也有过过敏但不是脸上的过敏，所以过敏是一种多注意的病症，注意皮肤的清洁。

第1步

2皮肤过敏在饮食也应当格外的注意，首先有一些人是因为食物的过敏。所以对过敏的食物一定要避开，尤其是在过敏的期间，对于不是食物造成的过敏也应该注意不是海鲜，辛辣和一些发物，这些食物都会引起过敏的加重。

3脸部的过敏还可以用一些药物的面敷得到缓解，如用一些含有脱敏的药物药水用干净的压缩面膜沾湿，或者用医用的生理盐水泡面膜敷在脸上，每次时间大约在15-20分钟左右，就和我们正常敷面膜一样，一天可以敷多次根据自己的过敏情况而定，这种方法可以缓解过敏的症状。

注意事项：

对于皮肤过敏，我们要保证生活有规律，保证充足的睡眠以及健康的饮食。保证皮肤的清洁，经常用清水洗脸。同时还要保证脸部的水分，避免因干燥引起的过敏，避免过敏的日晒，选用护肤产品时应选用敏感系列的护肤品，选用不含酒精不含刺激性物质的化妆品，有过敏史的尽量不要化浓妆，提高自身的免疫能力。