现在的新时代女性，特别是年纪不太大的，都比较注重个人形象问题。因为各种各样的原因，如工作呀，上学，逛街，吃饭，或者单纯是习惯等，经常在晚上洗头。不少人都觉的这是一件很正常的事，没必要大惊小怪的，但是晚上洗头真的好吗？

1、造成免疫力下降

晚上是阳气衰弱、阴气兴盛时间，洗头时，会造成头部接触到水，造成头部热量开始发散。脑部抵御严寒的能力开始减弱。当产热减少、散热增加就会造成体温调节出现问题，造成体温不能维持正常的代谢，导致免疫力下降，造成疾病的出现。

2、造成呼吸道疾病

洗头时，水温高，会造成头部毛细血管处于扩张的情况，身体散热的速度会增加许多。但是，当洗完头，头发依然会处于水分蒸发的情况，在这散热过程中，会造成机体受凉，反射性呼吸道开始收缩，血液流量相对应的会减少，导致上呼吸道抵抗力开始下降。一些潜伏的细菌开始入侵身体，造成呼吸道出现困难，出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，影响到健康。

3、造成脱发

晚上洗头，还会造成头部散热加快，头部气血运行失常，不能正常的维持头皮供给，这样容易造成头发开始脱落。　湿漉漉的头发其实也很敏感，在头发慢慢变干的过程中，会造成头发变得很脆，出现脱落的情况。

4、造成失眠

洗完头，头发还没有干就睡下还容易造成失眠的情况，这是因为湿漉漉的头发会造成水分滞留在头部，时间长会造成血液瘀滞的情况，经脉处于阻塞的状况。湿漉漉的头发会造成水分滞留在头部，夜间温度要是下降非常明显，容易导致湿气进入到头部，造成寒邪入侵，影响到大脑的功能，进而会影响到正常的睡眠，造成失眠的发生。

5、造成头晕

晚上洗头还有一个需要大家注意的地方，那就是会造成头晕，特别是睡觉前不把头发擦拭干净，带着湿漉漉的头发入睡，更是会造成湿邪、寒邪入侵身体，造成头痛是最常见的情况。

6、达不到洗头的效果

     如果我们在晚上洗了头，可能经过一晚上的睡眠，我们的发型又乱了，并且可能又有很多头皮屑和汗渍。

7、影响休息

刚洗了头，我们的精神都是特别的好。如果晚上洗了头，我们可能精神会一下子就好起来了，然后久久不能按时休息

8、对头部神经影响

白天大脑经过一天的紧张工作，晚上本来是大脑放松的时间。如果我们晚上洗头会引起大脑细胞的更加活跃，导致大脑细胞和神经得不到足够的休息时间，长此以往会引发脑部疾病。

9、感冒

      经过一天的工作，我们的身体已经是很疲惫了。如果晚上洗头我们稍微受冷，很可能导致感冒。

10、女性疾病

女性如果晚上洗头，还可能导致女性疾病发生的可能性增加。

11、影响发质

晚上洗头后，我们为了头发迅速的干掉。我们一般会使用吹风机吹干头发，但是经常使用吹风机吹发会影响发质。