很多人有些时候，会感到自己的手指发麻，也觉得没有什么大不了的，自己会想可能是睡觉的时候压到自己的手指了，但是如果总是这样的话，手指时不时的感觉到发麻了，就要警惕了，总是手指发麻是怎么回事？手指发麻是什么病吗？下面来看看是什么健康原因。

1、手指发麻的疾病

高血压：高血压患者出现手足麻木，多是在血压骤然升高的时候。此时患者全身小动脈痉挛，动脉管腔变窄，肢体血液回流发生障碍从而导致麻木。

痛风：临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，大多因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。

颈椎病：手麻多发人群常是久坐不动的中老年人、颈椎姿势异常的白领。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节压迫邻近的颈椎根，便会出现手指发麻的症状。

手机肘：主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。

动脉硬化：多为一侧上肢/下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，会发展成半身不遂而瘫痪。

糖尿病：糖尿病患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现麻木等并发症。

慢性酒精中毒：对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。

末梢神经炎：如果患者消化功能较差，营养不良，在出现手脚发麻的时候要考虑是不是因为维生素B1缺乏而导致的末梢神经炎。这种情况只需要注意补充营养，重点补充维生素B1就可以很好缓解症状。

自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱引起的麻木，患处往往不固定，症状时轻时重，但是往往在情绪改变的时候加重。患者常常伴有失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减退等。

药物副作用：磺胺、痢特灵、呋喃唑酮等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春地辛等化疗药，大剂量或长期使用，会出现手脚麻木，麻木由手足开始，逐渐向上蔓延，常伴有过敏。

2、手麻可能的疾病

1颈椎因素

手麻的原因有很多，临床上，有70%以上的病因在于颈椎问题。颈椎的椎间孔有前后两支颈神经，前支经下外方走到前臂，后支绕颈椎后关节到后方，分布于颈椎后面肌肉群中。无论是前支还是后支的颈神经收到压迫，都会引起手麻。因此，长期伏案工作，低头玩手机、玩电脑的人，都容易导致颈神经压迫产生颈椎病，从而引起手部经常性地发麻。建议平时不宜久坐或长时间保持不良姿势，适时调整坐姿或手部姿势，避免血管受到压迫，引发血液循环不通畅，造成手麻。

2神经因素

如果夜间经常出现拇指、食指、中指麻木疼痛而痛醒，醒来后只要稍微活动一下就能缓解疼痛，这是“腕管综合征”，是由于正中神经在手腕部分受到压迫而造成的。如果手环、小指也有在夜间因麻木痛醒的情况，这是“肘管综合征”，是由于神经在手肘部分受到压迫而导致的。如果不及时治疗因神经引起的手麻，很容易会造成手部肌肉萎缩，影响手部正常活动。

3大脑因素

大脑指示神经活动，如果大脑出现问题，就无法支配四肢活动，出现手麻的现象。中风病人会出现手臂发麻的症状，就是由于大脑因素引起的。

4全身性因素

血糖过高、血值过高等因素，都很容易导致血管壁硬化，血液粘稠、血流减慢，使血液流动不顺畅，从而引起手麻。这也是大多心血管疾病患者经常有手部发麻、四肢无力等症状的原因。

偶尔因长时间压迫导致的手麻不必过于忧心，但一旦手麻，就像会有无数蚂蚁爬过的感觉，十分难受。那么，平时有什么方法可以缓解手麻呢？

2个方法缓解手麻

方法一：将手臂向前伸直，手心要朝下，十指反向交叉合十，坚持10秒，做10-20次，可以缓解手麻。

方法二：手掌向下，握住装满水的塑料瓶，轻轻将手腕上举、再下完，反复来回10-20次，可缓解手麻。