炎炎夏季，除了西瓜是人们热爱的水果以外，桃子也是人们热爱的水果，大街上有各式各样的桃子，大大的，红红的，让人垂涎欲滴，然而有些人说在孕期的女性朋友是不能吃桃子的，这可为难了孕妇妈妈们了。那么孕妇能够吃桃子吗？孕妇可不可以桃子？

一、孕妇是否能吃桃子

正常情况下，孕妇如果没有任何不适下，是可以吃桃子的，桃子的营养价值是比较高的，含有丰富的维生素和铁，有助于孕妈妈们补铁，还能缓解孕妈妈们的腿部浮肿情况，桃子性温，对孕妈妈们和胎宝宝都没有太大的影响。

桃子虽然有营养，但是有一些孕妈妈们是不可以吃的。

二、孕妇吃桃子禁忌

1、高血糖的孕妈妈

患有妊娠期高血糖的妈妈们记得不能吃桃子，桃子含有糖分较高，如果患有妊娠期高血糖的妈妈们吃了后，会引起血糖增高，对孕妈妈们和胎宝宝的健康都不利。

2、肠胃不好的孕妈妈

怀孕后，有的孕妈妈们的肠胃会比较脆弱，吃东西不注意就会引起腹胀，腹泻。这一类孕妈妈们千万不能吃桃子，桃子会加重肠胃负担，很容易引起腹胀，腹泻，孕妈妈们又不能靠药物缓解，这时就会损伤孕妈妈们和胎宝宝们的健康。

3、易过敏体质的孕妈妈

大家都知道桃毛是很容易引起过敏的物质，所以易过敏一直的孕妈妈们还是不要吃桃子的好，一旦引起过敏就会出现风疹、呕吐等并发症，所以最好不要吃，以免影响胎宝宝的发育。

孕妈妈们在吃桃子的时候，更要注意未成熟的桃子或者烂掉的桃子就不要吃了，容易引起腹泻，每天吃桃子不宜过多，一天最多吃一个，如果桃子吃得过多，会容易生热上火，使胎动频繁，严重还会有流产的风险。

对于孕妈妈们来说，饮食是最需要注意的，关系着宝宝的健康成长。大部分的食物，孕妈妈们都可以放心食用，与平常没有太大的差异，合理的摄取营养就可以，任何食物都不要因为喜欢吃而一次吃得太多，每天合理的摄取营养，保持愉悦的心情，心情上的放松才是最重要的，才会使胎宝宝发育的更好