皮肤是我们身体的第一层保护层,对于女性朋友来说,皮肤是美丽加分必须项,但是有的女性朋友会有“花脸的困扰,所谓花脸,就是指肤色不均匀,这样影响美观,并且上妆也会比较麻烦,那么,应该怎样解决呢?由于成因不同,我们需要对症下药。。
护肤专家告诉我们:肤色与种族、遗传、性别有着密不可分的关系。东方女性的肤色偏黄,黑色素细胞也比起欧美女性肌肤活跃得多,对外界刺激也更加敏感。如果缺乏正确有效保护和保养,就容易被多种不健康的杂色“笼罩”,造成枯黄、暗哑、色泽不均等问题。
黑色:
对UV紫外线照射防御不够,让黑色素有可乘之机。
蓝色:
因贫血或肌肤血液循环不畅,让脸色淡淡透出青色、蓝色。
红色:
肌肤在户外时温度过高或长期在空调房里肌肤缺水而形成。
黄色:
城市中严重的空气污染和光老化;睡眠质量不好,脸色枯黄自然在所难免。
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步。
4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品,做日常的基本护理方法;御泥坊的矿物美白嫩肤系列法兰琳卡的美白保湿系列都还不错。
6、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的,而且这是天然的不伤肌肤,还可以天天用。
7、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃些这些食物之后经过太阳一晒,很容易使皮肤变黑的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起