大家都知道女性在怀孕后乳房会有一些变化，但是很多人都不了解这方面的知识。只知道乳房会变大，在孕期的时候其实孕妇在很多方面都是有变化的，比如以前爱吃的现在不爱吃了等等。那么怀孕之后乳房有哪些变化？怀孕后怎么保护乳房？

一、怀孕后乳房的变化

自受精卵着床的那一刻起,随着体内荷尔蒙的改变,乳房也做出相应变化。这是大自然赋予人类天性的功能,就是为了适应分娩后哺乳的需要。同时,妊娠期乳腺发育的程度也是决定着分泌乳汁的多少。

进入妊娠第二个月时,乳房逐渐膨胀起来,十分柔软,并且由于乳腺的肥大,使乳房内出现类似肿块的东西;接着,乳房皮肤下的血管变得明显。乳头会渐渐变大,乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深,乳头的突出也变得明显。

二、要注意乳头的清洁

整个妊娠期内,乳房会不断增长,大小会变成原来的两至三倍。乳房也会因此感到肿胀或疼痛,但这种疼痛的感觉会慢慢消失,如果难受可以用热敷和按摩的方式来缓解。在怀孕5个月后,挤压乳房还能产生稀薄的初乳,这时要注意乳头的清洁。

在妊娠期间,如果发现乳房有急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡等症状,应该立即就医确诊。妊娠中的乳房疾病不可轻视。怀孕后乳房的变化

三、怀期应对乳房变大措施

到你该为自己去买上两个大一点尺码的乳罩的时候了。在整个孕期,两侧的乳房会分别增重大约900克,合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康。需要注意的是,千万不要买小了,否则,它会限制乳腺组织的正常发育,影响今后的哺乳。也不要因为经济节省的原因,索性买一个更大尺码的,为了日后乳房再增大还可以使用,这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。最好是到一家专业的内衣店,根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩。这样的钱,花的是值得的。

由此可见,怀孕初期乳房会有很多的变化,但是准妈妈们不要担心,只要是在正常的情况下,发生的变化都是没有问题的,但是如果发现有不正常的情况,要马上到医院进行治疗。毕竟生命才是最可贵的。但是一般情况下是不会发生问题的。但是我们来了解了怀孕初期乳房会有的变化情况,这样就是以后结婚怀孕了会有很大的帮助的。

四、怀孕乳房变化是正常的

正常的女性在妊娠期内身体都会发生明显的变化。自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应。事实上这是大自然赋予人类天性的功能,其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。同时,妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。怀孕后乳房的变化

整个妊娠期内,乳房会持续增长――有的甚至长大了三倍。不过随着时间的推移,疼痛的感觉将渐渐消退。要引起注意的是:如果发觉诸如乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡,那就不可等闲视之,应立即就医确诊。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌虽说比较罕见,但也不能掉以轻心。

有些年轻的新妈妈发觉孩子生下后乳房开始“缩水”松松垮垮耷拉下来,那是因为孕期里没有重视对乳房的保养。美容专家曾指出:一旦开始怀孕,就要加强乳房护理。

五、怀孕后身体的变化

1、感觉像是得了感冒

怀孕早期,一些女性会时常感到恶心,体温也会变高,总会感到寒冷,就像得了感冒一样。

2、胸部变化

怀孕早期,胸部会快速变大,可能会增大整整一号或者更多,因为它们在贮存脂肪和增加泌乳腺,为哺乳做好准备。而且此时的乳房也比较柔软。怀孕后乳房的变化

3、便秘

孕激素会放松肠道肌肉,让食物停留时间更长,因此能让身体吸收更多的养分给宝宝。结果,你就不太容易上大号,有些女性甚至还得了便秘。

4、讨厌你曾经喜欢的食物

荷尔蒙真的会把你的身体变得不正常,让你觉得恶心。因此,怀孕的女性会突然讨厌自己曾经喜爱的食物。她们的嗅觉会提高,从而也会反感她们身边人吃的某些食物。

5、脚变大

当你怀孕后,身体会潴留水使得脚肿胀。孕激素还会松弛脚部韧带,让脚变得更宽大。

6、感觉像胀气

当肚子里的宝宝第一次动的时候,感觉会很奇怪。有些女性将这种感觉形容为像有蝴蝶在振翅,有一些则会觉得像是胀气。

六、孕期保护乳房

1、促进乳腺发育，养护乳房皮肤

经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。

洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后涂一些食用橄榄油，用手指从乳房内侧向外顺时针轻轻按摩；用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。

乳房较小的孕妈咪，孕期切不可使用丰乳霜；乳房较大的孕妈咪，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。特别小叮嘱： 乳房出现异常时，如异样疼痛和外形改变，应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治，导致乳腺发育受到很大影响。

2、悉心呵护乳头，使乳头皮肤变得坚韧结实

经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤，这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性，避免在宝宝吸吮时破损。

每次洗澡后，先在乳头上涂油脂，然后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤；不洗澡时，先用干净柔软的小毛巾擦拭乳头，然后采用以上方法按摩。

从怀孕4-5个月起，常用温和皂水擦洗乳头，清除乳痂，并在乳头涂上油脂。 如果乳头上有硬痂样的东西，不要生硬去掉。

可在入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布。然后，在第二天早晨起床后再把硬痂样东西擦掉。

小叮嘱： 孕妈咪不要留长指甲，以防做乳头按摩时损伤皮肤，引起不必要的感染。

3、积极矫正凹陷或扁平的乳头

如果乳头凹陷或扁平，在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。凹陷的乳头往往容易积存污垢，先涂上油脂软化污垢，然后用皂水清洗干净。

通过促使乳头皮肤坚韧的方法来纠正乳头内陷。孕妈咪洗净双手后，用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头。然后，用70%酒精擦拭乳头，每天牵引并擦拭2-3次，每次20-30分钟。等到乳头皮肤坚韧后，乳头就不容易内陷了。

也可采用吸奶器吸出乳头。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球挤去球内空气。然后，用开口处吸住乳晕，利用负压作用吸引内陷的乳头。10分钟后把橡皮球取下，牵拉、捻转乳头，坚持一定时间乳头逐渐会突出来。

牵出乳头后，把特制橡皮乳头箍在乳晕皮肤上，使乳头突出能保持一段时间。

也可用手指从深部向外牵拉乳头。孕妈咪一只手托起乳房，使乳房耸起，另一只手的食指、中指和拇指拉住乳晕部，从深部向外牵拉乳头，并轻轻在纵横方向上牵引，每次几分钟即可。这种矫正内陷乳头的方法，在每天入睡前、起床后及洗浴时进行。

也可把橡皮乳头和乳房皮肤接触处固定，待2-3个小时乳头就会突起。此法巩固一周左右，便可使乳头突出来。

小叮嘱： 做乳头牵引时手法和动作一定要轻柔，时间也要短。如果子宫出现频繁收缩，就应立即停止。特别是有早产、习惯性流产的孕妈咪，不能采用这些方法矫正乳房，只能在妊娠前或分娩后进行处理。

4、开通乳腺导管，保证哺乳时通畅无阻

1.促进乳腺发育，可以刺激乳腺导管开通并保持通畅。孕妈咪要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，即可促进乳腺发育。

2.从妊娠33周起，孕妈咪用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。这样，有利于乳腺导管开通，避免产后发生乳汁淤滞，同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。

3.每次清洗时，注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。这样，可促使乳房皮肤逐渐坚韧，既可防止产后乳腺管开口堵塞，也可预防乳头发生皲裂。

特别小叮嘱： 孕妈咪不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣，清洗时也不要与其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管，久而久之造成堵塞，致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁，引起无奶或少奶。

5、穿着舒适胸衣，促进乳房发育并防止产后变形

随着孕期增长乳房逐渐增大，一定要穿着适宜的胸衣。因为，乳房过大或下垂，容易引起皮下纤维组织断裂，使乳房在产后不容易恢复弹性，造成下垂。而且，不合适的胸衣如过于紧小，还会影响乳房血液循环，致使乳腺组织发育不良，甚至导致乳腺导管闭塞。特别小叮嘱： 孕晚期乳头皮肤敏感易损，如果胸衣里面垫上乳垫不仅能够帮助吸收乳汁，使乳房清洁干爽，还可使乳头受到保护。