很多人的脚带有脚气,夏季的时候脚部又容易出汗,这样就会让自己的脚很臭,袜子也会很臭,臭脚不仅影响自己的形象,还给别人带来了困扰,那么在炎热的夏季,我们怎样做可以有效防止脚臭?夏季防止脚臭有哪些秘诀?夏季脚容易出汗会臭脚吗?
1、适当存放你的鞋子
一般情况下,如果您经常性的把你的鞋子放在壁橱的最里面的话,您的鞋子就会成为细菌的聚集地,把你的鞋子长时间放在鞋盒里保存也不是什么好的方法。
因为在黑暗的地方最容易令细菌繁殖,专家建议把鞋子放在通风的地方,让空气流通,因为水分会加速细菌繁殖的速度。
因此要记得把鞋子放在易风干的地方,干燥后再放在通风的环境中收藏,是个不错的选择。
2、不要一直只穿一双鞋
就算是您最爱的一双鞋子,您也一定要记得让您心爱的鞋子休息一下,不可以天天穿一双鞋子,经常换鞋子才能定期让您的鞋子保持干燥的状态,远离细菌的干扰;
当然你也可以让人觉得你很时尚,而不是一直只有一双可靠的高跟鞋。
3、坚持泡脚
每周坚持在家里泡脚也是个不错的选择,每周选择三次,是一个很快速、廉价以及有效的清除细菌的好办法。
试着在盆里放上少许茶树油、几勺小苏打以及少许盐,这样能够杀灭细菌,祛除脚部异味,建议泡脚盆使用完毕后最好用消毒水清洁一下洗脚盆。
4、穿袜子
如果您是运动派的人,总是喜欢穿着跑步鞋,或者平时穿靴子,再或者冬天穿的其他封闭式的鞋子的时候,提醒您一定要记得穿上袜子,如果您不穿袜子对额话很容易出现脚臭了哦。
因为汗水中的水分被困在鞋子的鞋垫中容易导致更难闻的味道,也更难清除,最好选择棉质的袜子,如果你的脚很容易流汗,到家后一定要记得换双袜子。
5、穿具有透气效果的鞋子
当你跑步时,经常需要穿跑鞋等合成材料制作而成的封闭式鞋子,购买这类鞋子时,记得要选择带网格或者凉鞋形式的运动鞋。
让你的脚周围的空气有效流通,而对于男性来说,购买具有微小通风口的鞋子来说真的很重要。
6、试试看肉毒杆菌
肉毒杆菌并不仅仅适用你的脸部,提拉脸部皱纹,其实肉毒杆菌也可以防止脚部过度出汗,这种情形称之为多汗;
但是通常只适用于重症病例,这种修复方法并非永久性修复,建议每月一次可抑制过度出汗,但是脚部缺少出汗,会增加其他部位蜀汉,如腹股沟、腋窝或者面部等。
7、从专家那里寻求帮助
如果你的脚部出汗问题真的很严重,建议您寻求专家的帮助,确定是否是简单的皮肤问题还是其他复杂的问题。
如果不复杂的话,专家会建议您使用足部抗真菌喷雾,能够防止各种令人讨厌的气味。
1、无花果叶
用干的无花果叶数片,加水煮10分钟左右,等到温度降到人体感到舒适的程度是,泡洗患处10分钟,每天1~2次,一般3~5天,脚臭即可得到大大缓解。
2、花椒水
取用10克花椒,枯矾10克,苦参30克,一起煎水,每次用这种药水泡脚30分钟,每天1次,连用3天,即可去除脚臭。
3、高猛酸钾
高锰酸钾是一种紫黑色粉末状固体,民间又称为PP分,具有强氧化性。在半盆温水里放入2粒(米粒大小)高猛酸钾,这时候清水变成了粉红色,泡脚3~5分钟即可。高猛酸钾的强氧化性具有很好的灭菌作用,有效去除足部真菌,从而去除脚臭。
4、槟榔片
采用9克槟榔片,3克斑蝥,3克全虫,蝉蜕2克,五味子3克,冰片3克,放入150毫升白酒中浸泡密封1个星期。使用时,将药酒涂在足部发臭部位,适量即可。涂药后如果足部起水泡,用针扎破,用纱布包上患处,两三天就可以恢复,脚气没了,脚臭自然也就随之去除了。
5、风油精
脚臭患者洗脚后,用风油精涂抹臭脚患处,每天1~2次,一般3~5天即可见效,治疗脚臭。风油精还有祛风、镇痛、解暑、消炎、止痒、提神的功效。
6、白矾末
白矾又叫明矾,取一块投入到烧旺的火炉中,烧成蓬松白色泡沫状,取出碾末。洗脚后将粉末撒入脚趾间患处,第二天就能结痂干燥,连涂几天就可以了,脚臭去除的速度也是相当快的哦。
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