以前是提倡晚婚晚育和优生优育的，但是还是有很多女性在比较小的时候怀孕，而且很多女生自我保护自己太差，很小就开始谈恋爱，而且也不知道一些安全措施，过早怀孕对人体是有很多危害的，那过早怀孕有什么危害吗？低龄怀孕风险大吗？

1、过早怀孕一般指多少岁

低龄孕妈咪一般是指20岁以下就怀孕的未成年少女，由于性开放的时代来临，导致频繁性行为的年龄层降低。

2、过早怀孕有什么危害吗

对于女性来说，过早（20岁以下）或过晚（34岁以上）怀孕，风险都会相对提高。

(1)生理问题

学理上，女性怀孕的两个要素是月经和性生活，当女性开始有月经，若未做好安全性行为，就可能怀孕。一般来说，刚开始有月经的5、6年，子宫还很小，雌激素尚未稳定，子宫内的肌肉层发展也不太完整，怀孕后产生的风险可能比适龄孕妈咪还高，但青少年通常没有预期会怀孕，意识到自己可能怀孕而到妇产科检查周数，几乎都比适龄孕妈咪发现时的周数晚得多，且对怀孕的医学知识匮乏，在怀孕过程中对自己的健康照顾不太好，心理上又出现惊吓、焦虑等情绪，便容易会有胎儿过小、早产、流产等风险。

(2)人工流产风险增加

有些低龄女性怀孕后会选择人工流产，虽然现今医学技术发达，无论是药物或手术的流产，均可能发生后遗症，药物流产最主要为不完全性流产，仍需进行手术流产；手术流产可能产生子宫内膜发炎与子宫内膜沾黏等并发症，尤其是经历多次人工流产后，可能会影响未来的生育能力，甚至造成不孕状况。

(3)早产、流产机率增加

低龄孕妈咪大部分在37、38周就生产，甚至未满37周早产的情况也不少，在流产和早产的机率比适龄孕妈咪来得高，目前流产的原因不明，但早产有部分是潜在性的女性私处感染所造成。

由于低龄孕妈咪还处于爱玩的年纪，可能经常熬夜或性活跃，因此，女性私处感染的机率比适龄孕妈咪还高。若孕期出现女性私处和尿道的感染，导致排尿疼痛或女性私处分泌物异常（出现异味），一定要尽早就医治疗，否则会演变成上行可爱染，造成绒毛膜羊膜炎，即可能引发早产或流产。

(4)胎儿体重过小

低龄孕妈咪对健康意识普遍不太重视，饮食方面除了不忌口、习惯不规律、营养摄取不均衡之外，还因为年轻代谢较快，胎儿体重通常较轻，出生后仅落在2500～2600公克。

(5)心理问题

低龄女性怀孕影响的不只是女生，男生的心理层面也不可轻忽。由于两人都处于懵懵懂懂的年纪，面对婚姻、男女关系的想法匮乏，经济能力也不足，对于生养孩子的风险就相对提高，大部分15～19岁的青少年都还在就读高中（高职），一方面要隐藏怀孕的事实，不知道该怎么告知父母，担心父母的反应强烈，一方面也害怕同学们的眼光，同时考虑要不要继续就学或结婚等问题，心理会产生很大的焦虑与不安，若伴侣或家长有任何一方无法接受，便可能在他们最需要帮助的情况下，被迫切断原有的社会支持系统，使其内心压力更大。

3、低龄怀孕该怎么办

一旦发现怀孕，到底该怎么办呢？一般而言，由于男女双方还太过年轻，对于怀孕与宝宝的医学知识不足，若决定要生下宝宝，低龄孕妈咪应该进行规律的产检，增加卫教的知识，例如：多看书，了解该如何当一个「妈咪」，毕竟在未成为女人之前就当了妈咪，必须做更多的功课。除了注意身体健康之外，心理层面也要悉心照护。

(1)找一个信任的人聊聊

相信青少年当下发现自己怀孕都很震惊，却不敢告知学校老师或家长，不妨找一位聊得来且能信任、安全的对象，例如：朋友、专业单位，讨论出可以怎么处理这件事，像是如何和父母、男友谈，找出方法让学校、父母、朋友等变成自己的资源，而非压力来源。透过这些过程获得父母或老师的支持与陪伴，再一起做决定，千万不要憋着都不说，不仅折磨自己，事情也没有得到解决。

(2)写下计划书

面对压力时，可以写下「Todolist」，让自己有一些计划与目标，例如：何时要和谁讨论事情，这能让自己的心里有个底，避免整件事情杂乱无章。

(3)给自己冷静的时间

若发现情绪陷入负面状态、使用较激烈的语言，将怒气发泄在旁人身上，或者藉由酒精或药物逃避时，代表压力过大，此时应适时和身边的人说「不」，暂时让自己有时间、空间冷静，并且寻找外界的资源协助，用较正面的方式纾解压力，像是听音乐、散步等。倘若发现自己无法处理压力和情绪时，建议寻求专业的协助。

4、预防低龄怀孕的方法

虽然性观念开放，但普遍年轻人还是会因为害羞而不敢跟家长或老师讨论性知识问题，很容易从网络看到错误讯息，有时甚至连自己怀孕都不知道。为了预防低龄怀孕的问题，最根本解决之道就是普及性教育和避孕的观念倡导。

(1)加强性教育

日常生活中要重视性教育的重要性，这才是解决低龄怀孕问题的根源。性教育不单单纯属个人的事情，而是从整个教育系统，包括初中、高中开始就必须彻底执行，避免在没有婚姻情况之下的性行为。

然而，光靠倡导不一定有成效，可以仿效国外的课程，将男女学生配对后，共同照顾一个假婴儿与一袋1.5公斤的面粉，不论是上学或睡觉，每天24小时都须轮流照护，让学生实际体验照顾宝宝的过程，逐渐会产生责任感，更能意识到安全性行为的重要性。

至于学校方面，除了做预防性的教育，若真的发生青少年未婚怀孕，辅导老师必须适时介入，协助、陪伴学生面对与寻求资源，让他们在情绪上得到支持，并于双方父母与当事人之间扮演客观的角色，帮助青少年度过难关。

(2)倡导避孕观念

许多年轻人对于避孕的知识都一知半解，往往用错误的方式避孕，因此，婚前尽量避免性行为。

(3)切勿只计算安全期

已经开始有月经的女性，绝对不能单靠计算安全期避孕，因为20岁以下的年轻女性，卵巢功能还不够成熟到能规律排卵，甚至可能因作息与环境荷尔蒙打乱经期，故计算安全期绝对不可靠。

(4)男性使用保险套

保险套不仅使用简单，也是预防性病传染的一种避孕方式，不论是女性或男性，都建议在进行性行为时全程使用。除此，还要注意正确的使用方式与确保质量，才能提高避孕成功的机率。

(5)口服避孕药

对女性来说，口服避孕药亦是不错的选择，好处包括避孕效果稳定、有助于调节荷尔蒙、规律月经周期、舒缓经前腹痛及其他经前症候群的症状，不过，需要长期服用。

许多人担心太过年轻吃避孕药，会有血管栓塞或影响未来生育能力的风险，但相较之下，没吃避孕药导致怀孕后而做人工流产或生产的风险更高。

(6)子宫内避孕器

过去医师最推荐的避孕方式为「双重防护」避孕法，也就是男生戴保险套、女生口服避孕药，但因口服避孕药必须每天吃，容易有漏吃或停药的情况，可能会造成避孕失败，因此，年轻女性不妨选择长效型的避孕方法，例如：子宫内投药系统、含铜避孕器等，效果可持续3年，且不受年龄限制，更不会影响未来的生育能力。

5、过早怀孕的影响

1、过早怀孕致母婴死亡率增高

女性出现月经之后才会具备生育的条件，但并不意味着生殖器官也已经发育成熟。一般来说，女性只有在20岁以后才会逐渐发育成熟，而全身骨骼如牙齿钙化，出齐智齿等则要等到23岁以后才能完成。

因为母体仍处于生长发育期，过早怀孕势必会造成胎儿同处在发育中的母体争夺营养，使母婴双方都不能健康生长，并且分娩时容易出现软产道裂伤、产后出血、胎盘早剥等产时并发症，造成母婴死亡率增高。

2、过早怀孕影响胎儿发育

如果女性过早生育，正在急速发育中的母体就不能及时供给胎儿生长发育所需要的大量营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、微量元素等，以至于影响胎儿体质和智力发育，甚至导致畸形儿。

3、过早怀孕容易流产

青春期发育期间“下丘脑-垂体-卵巢轴”发育还不健全，若在此时怀孕，容易导致内分泌功能不健全。由于早期的胚胎发育依赖于黄体功能的维持，内分泌功能不健全，黄体功能也会受到影响，从而导致流产、早产。

4、过早怀孕流产易致宫外孕、不孕症

有的少女因为是不小心怀孕，因此会选择人工流产。人流对于女性子宫的危害极大，宫腔操作很可能会引起感染，导致输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症，再怀孕时受精卵受到炎症影响无法正常在子宫内着床，由此导致宫外孕，甚至不孕症。