放屁是一种很正常的生理现象，每个人都会放屁，是因为肠道蠕动的时候会有一些气体排出体外。但是如果是经常性的放屁的话就是不正常的。放屁很臭的话就更是要注意是不是有什么病症。那么为什么总是放屁？放屁很臭是什么原因？我们来看一看。

1、老是放屁原因

屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

放屁是人的一种正常的生理放映，当过多的时候，人们不禁就要怀疑放屁的原因了。老是放屁与以下因素有关：

1、可能与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食，红薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。

此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。如果有其他症状，需要根据实际情况用药治疗，大便性状正常的话是不需要治疗的。

2、屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。另外进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成，这些都是正常的，无需治疗。

3、另外注意也可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性溃疡等胃部疾病，肝，胆，胰疾病等。

有科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利，一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

2、调理肠胃食疗方

1、新鲜藕1000—1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。

2、粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1～2个开后即可，早晚服用。

3、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。

4、玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。

5、绿茶，干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮。

3、放屁很臭的原因

俗话说“无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。”一般情况下，屁是不会特别臭的。如果屁奇臭难闻，原因可能有：

1、消化不良或进食过多肉食的结果。细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体，怪不得人家说，爱吃肉食的欧美人放的屁非常臭，这还是有一定科学依据的。

2、在患有晚期肠道恶性肿瘤时，由于癌肿组织糜烂，细菌在捣鬼，蛋白质腐败，经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭。

3、消化道出血时，血液在肠腔内滞积；或肠道发生炎症时，排出的气体往往比较腥臭。

4、进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物引起。这不是病态，可不必担心。

民间有“响屁不臭，臭屁不响”的谚语。资料表明，这与摄入的食物种类有关。吃薯类、萝卜等食品，分解时会产生大量的二氧化碳，这种情况下放屁常常响声如雷，但不会太臭。

而如果食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会分解出恶臭气体，这种情况下放屁可能没什么响动，但却能“杀人不见血”。

4、放屁臭身体调理

1、寒湿内聚

会出现腹部胀满

寒湿内聚的症状：会出现腹部胀满、食欲不佳、恶心呕吐以及大便泄泻，并且还会出现脘腹疼痛以及口渴难受和全身无力。

对策：可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。

配方：苍术15克，白术15克，厚朴10克，陈皮10克，茯苓20克，泽泻10克，猪苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

2、脾胃虚寒

症状：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。

脾胃虚寒的应对策略为：您可以用理中汤量的加减来温补脾胃，每次喝一次，坚持数日就会见效。

配方：人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克，把药切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次温服200毫升，日三服。

服汤后，如食顷，饮热粥200毫升左右，微自温，勿揭衣被。

3、湿热蕴结

症状：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。

对策：可用王氏连朴饮加减来化湿清热。

配方：厚朴2钱，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱，香豉炒、焦栀各3钱，芦根2两。

4、宿食停滞

症状：腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。

对策：可用保和丸加减来消食导滞。

5、实热内结

症状：腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。

对策：可用承气汤加减来泻下热结。

配方：枳实5枚，大黄4两，芒硝半升，甘草2两。以水5升，煮取3升，适寒温分3服，如人行5里1服。取下利为度，若不得利尽服之。