很多人家里都会用到空调，特别是夏季的时候很多人都离不开空调，空调确实能让人感觉很舒适，但是经常听到有人说吹空调是不好的，而且有一些人最好是少用空调，很多孕妇可能害怕吹空调会感冒，那孕妇能不能吹空调？孕妇吹空调要注意什么？

1、孕妇可以吹空调

(1)孕妈比常人更不耐热

孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以比普通人更怕热。

(2)孕妇中暑危害大

中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。

母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时，必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

(3)孕妇吹空调的好处

夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大，适当吹空调有利于孕妇散热。

空气闷热，胃口也会受到影响，使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。

2、孕妇吹空调需注意

一、避免直吹

孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免直吹到空调的冷风，特别是在大量出汗后。

二、保持室内空气流动

有空调的房间要保持清洁和充足光线，空调不可一直开着，间隔一定时间要关机开窗，通风换气。

研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病——空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。

三、空调要定期清洗

空调是通过滤网来进行空气交换的，滤网内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。不然经过空调过滤出来的空气会很不新鲜，带有很多细菌，准妈妈抵抗力本来就比正常人弱，很容易染上病菌生病。

四、空气要保持湿润

空调房中空气里面的水分子会遇冷变成水珠排出室外，室内空气就会变得很干燥。所以使用空调时，建议孕妈妈在房间里面放置一个加湿器，同时要多喝水，补充足够的水分。

五、温度不能调太低

室内外温差太大的话，孕妈妈很容易感冒，所以空调设置温度应该保持在26~28度最好。另外，还要关注室外温度，专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。

3、吹空调感冒了怎么办

1.孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。因此，充足的营养及睡眠，是治疗感冒的捷径。

2.如果发烧不到37.4℃，通过沐浴，轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，应及时就医，切勿自己随意吃药。恢复期间要保证充足、安静的睡眠。