很多人在夏季的时候出门都会戴太阳镜，可能有的人是觉得戴太阳镜比较好看，但是大部分的人是因为太阳太刺眼戴太阳镜可以在一定程度上保护眼睛，有的家长害怕孩子的眼睛被太阳伤害，也会给孩子戴太阳镜，那宝宝戴太阳镜会影响视力吗？宝宝多大可以戴太阳镜？

1、宝宝能不能戴太阳镜

太阳光过于强烈时完全可以戴墨镜，但不要过度，室内就不要佩戴了。

强阳光下为何要戴墨镜

阳光强烈，我们的眼睛会感到不适，此时就需要佩戴太阳镜。戴太阳镜还有附带的好处，包括预防白内障、黄斑变性、眼睑肿瘤等。但请注意，这些病都是65岁以后才会逐渐出现的，从宝宝开始预防老年疾病，实在太早了些。所以这些都不能算是宝宝戴太阳镜的原因。

2、会影响宝宝视力发育吗

长时间佩戴太阳镜确实会延缓宝宝的视力发育，甚至导致弱视与近视。医学研究领域有非常经典的动物模型，将小动物的眼睛遮住，小动物就会出现视力严重减退（弱视）与眼球变长（近视）。

而晒太阳可以防止近视的发生。近10年的多项国际临床研究发现，晒太阳可以显著降低近视的发病率。

因此，切不可过度佩戴太阳镜。只有阳光强烈时才能短时间（每天不宜超过4小时）佩戴，在室内或者阴凉的地方不要佩戴。

3、多大可以佩戴太阳镜

在强烈阳光直射下，只要觉得光线耀眼不舒服，所有的儿童都可以考虑佩戴太阳镜的。

1、0-3岁：该年龄段的宝宝特别容易出现弱视，因此尽量减少他们佩戴时间，每天不要超过1小时。

2、3岁以后：需要考虑宝宝近视的风险，建议只在光线过强、眼睛不适时短时间佩戴太阳镜。

4、选择怎样的镜架和镜片

(1)儿童太阳镜片

材质选择的核心是高清晰度、滤过紫外线（包括UVA和UVB）、耐冲击。目前主流的镜片有三种：

1、最好的是高级氨基甲酸乙酯聚合物。这种镜片分辨率高，清晰度高，耐冲击，但价格较贵，动辄上千元。

2、第二种是聚碳酸酯镜片，又称太空镜片，各方面比较均衡，性价比高。

3、最后是丙烯酸镜片，这种材质价格便宜，十几元一副，但透光率差，大多起不到防紫外线的作用。

(2)儿童镜架

要选择光滑、结实，尽量选塑料材质的，一般不要选择金属的。镜框的款式以简洁为佳，装饰物越少越好，否则万一碰撞摔伤，会给儿童眼睛带来很大的风险。

5、儿童戴太阳镜多长时间

紫外线太过强烈会伤害到眼睛，比如说夏日的海滩，在这种情况下6岁以下的儿童也可以选择戴上合适的太阳镜，这样可以防止眼睛受到紫外线的伤害。但是配戴太阳镜的时间最好控制在一两个小时之内，而且在室内或者是阴凉的地方最好取下太阳镜。