头痛是一种常见的疾病，现在有很多人都患有头痛，头痛发作的时候，会让人很难受，那该如何缓解头痛呢？有些人就是因为没有休息好，还有就是用脑过度导致的，头痛的时候喝什么饮品好呢？下面，给大家介绍几种喝了能缓解头痛的饮品。

1、头痛时喝什么好

热咸柠檬茶：

新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。

苹果茶：

一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

热梅茶：

5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连服2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的作用。

红糖姜汤：

3厘米长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏搏动加快，血管扩张，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛，行血活血。但喉咙疼痛时不可服。

当你出现头痛困扰，不妨试试这些茶饮的改善效果。需要注意的是，引发头痛的原因有很多，如果是疾病引发的头痛，那就要引起重视，要及时去医院检查和治疗。如果只是一般的头痛，常喝这些茶饮就能帮你改善和解决。

2、适合电脑族的饮品

1、绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒、消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，对于经常需要熬夜工作者来说，除了多吃蔬菜水果与补充水分外，把绿豆薏仁汤当点心食用，很有好处。

2、绿茶

绿茶是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，可以提精神。

3、枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对消除眼睛酸涩、、防止视力减退都有很大的帮助。

4、菊花茶

菊花也有明目清肝的作用，菊花加上枸杞或是蜂蜜一起泡来喝，对于疏肝解郁很有帮助。

5、决明子茶

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

6、杜仲茶

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，常饮可减轻的症状，女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。