很多妈妈会在孩子长牙之后就特别注意孩子牙齿的护理，当宝宝到了一定的年龄就会让宝宝学着刷牙，宝宝的牙齿健康其实是很重要的，很多妈妈在让孩子刷牙的时候可能会想到要不要用牙膏，那小孩刷牙要用牙膏吗？小孩刷牙用多少牙膏？

1、刷牙用牙膏的好处

以起泡剂、氟、美白剂及水和抗菌剂（杀菌剂）为主要成分的牙膏是清洁口腔的媒介，能够帮助刷牙的效果更加干净，刷牙时搭配牙膏使用，可以将齿间隙缝的残渣清理得更彻底，且牙膏之中的成分可预防蛀牙、牙周病，甚至有美白功能。

2、小孩刷牙要用牙膏吗

既然牙膏的好处这么多，孩子刷牙时是否应该也使用牙膏呢？在2014年以前，美国牙科及儿科医学会认为2岁以下孩童不需要使用牙膏清洁口腔，但由于发现孩童的蛀牙率越来越高，于是在2014年之后更改了建议──只要宝宝嘴巴里冒出小白牙，就要开始以牙刷加牙膏来清洁，一方面可以预防蛀牙的发生，另一方面从小让宝宝养成刷牙的习惯，犹如是吃饭、洗澡及睡觉一样是每天必须要做的事情。

除了刷牙要用牙膏之外，还要搭配着牙线，提及当宝宝有两颗并在一起生长的牙齿时，就要以牙线清洁，以清除牙缝的残渣。

3、牙膏用得多才干净吗

在电视广告上，牙膏总是挤得长长一条，好像一定要用到这样的使用量才能把牙刷得干净亮白？然而若孩子于乳牙时期使用了过多的含氟牙膏，将来长出来的恒牙会出现白色斑点，也就是氟斑症。

4、建议量来使用牙膏

根据美国牙科及儿科医学会在2014年之后的建议──未满3岁的孩子每次刷牙应使用一颗米粒大小的牙膏，3～6岁的孩童使用如一颗豆子大小的牙膏份量，而6岁以上的学龄孩童建议使用含氟牙膏来清洁口腔。

只要妥善控制牙膏的使用量，也就是根据年龄使用合宜的牙膏建议量，便不会造成牙齿色素沉淀问题。就算是不小心把一点点含氟牙膏吞进肚子里，对于一般孩子的身体也不会有其他影响。

5、宝宝不刷牙的危害

不善加保养乳牙任其长牙菌斑或蛀牙，轻则口腔产生异味、牙齿不美观，重则包括：可能影响宝宝的食物摄取造成偏食、蛀牙的乳齿与恒齿并存容易造成恒齿蛀牙、严重的蛀牙可能引发蜂窝性组织炎、蛀掉的乳齿会造成口腔空间的改变进而影响恒齿萌发的顺序，让恒齿长得不整齐而需要矫正！所以，牙齿的保养一定要从乳牙就开始做起！