骨质疏松一般是老年人易得的一种病，主要是钙质流失严重。除此之外哈有可能是因为一些疾病导致的骨质疏松。患有骨质疏松的人群特别是老年人要注意安全不要摔倒，老年人的骨头容易断。那么骨质疏松症有哪些症状？骨质疏松怎么测试？我们来看一看。。

1、骨质疏松症有哪些症状

骨质疏松症早期一般感觉不到任何不适，即使有症状，也不明显。患者通常是在骨骼畸形，甚至骨折后才发现自己患病，这时，骨质往往已经流失到非常严重的地步。骨质疏松症的症状如下：

1、疼痛

疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症状，原因是由于骨转换过快，骨吸收增加导致骨小梁的破坏、消失、骨膜下皮质骨的破坏均可引起全身骨痛。另外，由于骨质疏松其骨的承重能力明显下降，而肌肉必然承受更多的力，长久必然引起肌肉疲劳、劳损，从而产生肌肉及肌膜性疼痛，尤以腰、背部为甚。

2、身长缩短、驼背

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显着。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。

3、骨折

骨质疏松症最严重的后果是骨折。在临床上主要发生在富含松质骨的区域，主要在髋部、胸腰椎、桡骨远端、肱骨近端及踝部。其中尤以髋部骨折最为严重，由于骨折后必须要卧床，故容易发生肺炎、静脉炎、泌尿系统感染及心脑血管异常，据国外报导有10～20%的病人在发病第一年内死亡，一半的病人生活不能自理。

4、呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显着减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

2、骨质疏松问题测试

1、您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋骨骨折的情况？

2、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？

3、女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？

4、男士回答：您是否患有勃起功能障碍或缺乏欲望的症状？

5、您经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药品吗？

6、您的身高是否降低了3厘米？

7、您经常过度饮酒吗？

如果有回答是的选项，那么就有患病的风险。为了我们的自身身体健康，一定要去正规的医院进行检查与治疗，这样才能有效的帮助我们。

3、预防骨质疏松

从青少年期就加强运动、保证足够的钙质摄入，同时防止和积极治疗各种疾病，尤其是慢性消耗性疾病与营养不良、吸收不良等，防止各种性腺功能障碍性疾病和生长发育性疾病；避免长期使用影响骨代谢的药物等，可以尽量获得理想的峰值骨量，减少今后发生骨质疏松的风险。

成年人期补充钙剂是预防骨质疏松的基本措施，不能单独作为骨质疏松治疗药物，仅作为基本的辅助药物。成年后的预防主要包括两个方面。一是尽量延缓骨量丢失的速率和程度，对绝经后妇女来说，公认的措施是及早补充雌激素或雌、孕激素合剂。二是预防骨质疏松患者发生骨折，避免骨折的危险因素可明显降低骨折发生率。[