哮喘就是支气管哮喘,患有哮喘的患者经常会有反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽的症状。而且哮喘还会有遗传的倾向,如果父母有哮喘,那么生下来的孩子也极有可能有哮喘。多事在晚上和凌晨发作。不能为什么秋季易患哮喘?哮喘患者日常怎么护理?。
哮喘的发生与很多因素有关,其中天气因素是其中比较重要的影响因素,不仅气温,还有气压等因为天气原因造成的变化都会对哮喘的发生产生影响。不同的季节,哮喘的发病率有较大的差异。哮喘症状发作多在气温骤变时,如每年的四五月份(春末)和九十月份(秋初),气温变化幅度较大,哮喘的发病人数也明显增加。秋季易患哮喘的原因如下:
1、饮食
俗话说“病从口入”,很多病菌都是从口腔进入的,当病菌进入呼吸道的时候,则会引起哮喘。某些食物,例如鱼、虾、蟹、蛋类等,亦会令一些有哮喘的病人疾病发作,故宜戒口。其他非特异性吸入物如某些化学物品,例如硫酸、氯、氨等,也会令从事某些职业的人士哮喘病发作。
2、敏感原
这是较为常见的引发哮喘的因素,那在日常的生活中,较为常见的引发哮喘的敏感源有:常见的物质如空气中的尘埃、尘、花粉、地毯、衣物纤维,甚至是尿液等等;刺激物如香烟、喷雾;食物如虾、蟹,奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等等。
3、生活习惯
在季节交替的时候如果不注意保暖,或者是经常吸烟,都是容易引起哮喘的。寒冷和秋冬之交易诱发哮喘,此时发病的病者特别多。情绪紧张,精神烦躁,亦是诱发哮喘的原因。有部分病人在运动运动食品后,支气管会发生痉挛而引发哮喘。患者若是吸烟人士,或者经常吸入二手烟,也是令哮喘恶化的的原因之一。
4、感染、药物
在我们平时的生活中,那感染时非常的常见的,这也是诱发哮喘要注意的因素,常见的上呼吸道感染、支气管炎、感冒都是诱发哮喘的常见因素。另外部份哮喘患者对某些药物会生过敏的反应,导致呼吸管道狭窄,引发哮喘。
5、空气污染
如今空气状况是越来越不好,这也成为了现在哮喘比较高发的一个原因,例如由工厂喷出的二氧化硫,就可能诱发哮喘。香港的空气污染日趋严重,近日的空气污染指数经常徘徊在甚高水平,这无疑对哮喘患者的病情有不良的影响。
6、气候转变
在导致哮喘的病因中,另外天气转变也是较为常见的因素,每当在季节发生变化的日常,夏秋、入冬等,温度和空气中湿度的转变,会令患者的呼吸管道产生敏感的反应,由是诱发哮喘。
1、预防感冒:避免感冒可以有效的预防哮喘的发生或急性发作。
2、用腹式呼吸:腹式呼吸可以保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3次,每次10~20分钟。
3、饮食调理:支气管哮喘患者饮食宜清淡,忌辛辣荤腥,应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使疾病进一步恶化。
4、适当休息:发热、咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。
5、坚持锻炼:可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
6、尽量保持室内空气新鲜,应该保持无煤气、烟雾、油漆等刺激气味,并且严禁吸烟。应多开窗通风换气,室温要适宜,注意防寒流保暖。
7、急救护理:发作有定时者,应于发病前2小时服药;痰多不易咳出可用平喘的气雾剂喷入咽喉部,但不宜频繁使用,以免成瘾或中毒。如有面色苍白、大汗淋漓、明显紫绀、呼吸困难、四肢厥冷等重症哮喘,应心快送医院治疗。
8、一般护理:哮喘发作时应卧床,取半卧位。不宜使用内装羽毛或陈旧棉絮的枕头,以免诱发或加重哮喘。如有条件,可适当吸氧。
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