羊水破损是临产的一大信号，在孕妇怀孕37周之前出现破水的情况，就是所说的早期破水现象。如果发生早期破水的话对孕妇和胎儿都有可能产生伤害，所以孕妇一定要保护好自己避免早期破水发生。那么孕妇该如何防止早期破水呢?孕妇出现早期破水该怎么办呢?

1、孕妇如何防止早期破水

1.保持孕期健康与卫生，如果患有女性私处炎等妇科疾病，请在孕早期或孕中期治疗好。

2.适当增加营养。美国一项相关研究表明，适量补充维生素C和E，可以有效防止早期破水的发生。

3.孕14-16周时，如果在孕检时发现子宫颈闭锁不全，那么应及时接受手术治疗。

4.孕晚期，尤其是预产期前一个月，一定要避免性生活，以防刺激到子宫发生意外。

5.多注意休息，切勿太过劳累，如果是多胞胎妊娠或羊水过多，可以适当增加卧床时间。

6.关注自身身体变化细节，可以及时发现危险征兆，还应注意定期做产检。

孕妇做好预防早期破水的准备工作十分的必要，那么如果已经出现这种情况该怎么办呢?孕妇出现早期破水该怎么办呢?下面随小编去看看吧。

2、早期破水该怎么办

1.停止手头的事情，立即躺下休息。最好用软垫子抬高臀部，以免羊水流出量过多或脐带早脱。

2.如果对破水有疑问，可以先用羊水试纸确定是否真的发生破水，如果是应及时前往医院接受检查。

3.注意清洁卫生，避免洗澡和同房，多饮水，切勿在女性私处内塞入任何东西(不要用卫生棉条)，不可做盆腔内检，每日需定时测量两次体温。

4.一旦有胎粪排出，应及时将情况告诉医生。

5.医生会根据妊娠时间和准妈妈的具体身体情况做出安胎或终止妊娠的建议，准妈妈和家属商讨后，做最终决定。

总结：如果出现早期破水，准妈妈们一定要保持冷静，现代社会医疗技术发达，只要孕妇能及时就医，孕妇和胎儿的安全就能得到保证。希望上文中的内容能给你带来帮助。

3、引起羊水早破的原因

1.孕妇的子宫颈口松弛，使胎膜受到刺激而引发羊水早破。

2.胎膜发育不良，如存在羊膜-绒毛膜炎等，造成羊膜腔里压力过大，引起羊水早破。

3.胎位不正、骨盆狭窄、头盆不相称、羊水过多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里压力增大，发生羊水早破。

4.孕期性生活不慎引起羊膜-绒毛膜感染，特别是精液中的前列腺素可以诱发子宫收缩，导致羊膜腔压力不均匀，引发羊水早破。

5.一些其他因素也可以引起羊水早破，如孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等，都可以使腹腔压力急剧增高，致使胎膜破裂，羊水从女性私处流出。