男人的生殖器健康更应该得到男性朋友的关注的，男人的生殖器一般也不容易出现健康问题，但是一旦男人出现男科疾病的时候，症状就比较复杂了。男人的男性健康关乎男人的性功能，男性生殖器健康问题是男人不能言语的伤痛，要重在预防，那么男人怎么自我检查睾丸？

1、自我检查方法

睾丸属男性内生殖器官，是精子和雄激素的加工厂，是男人欲望的发动机。睾丸对环境非常敏感，很容易出现各种问题，所以男性应该重视睾丸的自我检查。

首先，从男孩生下来就应该开始检查睾丸，以便早点发现隐睾症等疾病，而这需要在医生指导下完成。其次，正常情况下，男孩从11—12岁左右睾丸开始迅速增长，到18岁基本发育成熟，同时完成正常的青春期发育。如果12岁以后睾丸体积迟迟没有增长，那就需要及时就医，排除青春期发育延迟的可能。最后，建议从15岁开始每月进行一次睾丸自检，随时了解睾丸的大小、形状、触感等，以便早期发现肿物等病变。

自我检查的最好时机是在沐浴后，这时阴囊皮肤比较放松，检查时比较容易。

具体手法：采取站立位，使阴囊自然下垂，用手掌托起阴囊，观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸，拇指放在睾丸前方，食指和中指放在后方。用食指和拇指轻轻转动睾丸，检查其大小、表面是否光滑，有无硬块，有无压痛，并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的肿块，就要提高警惕，并及早找男科医生进行诊治。

2、睾丸潮湿疾病

1、前列腺炎

睾丸潮湿最常见的原因就是前列腺炎，如果是前列腺炎的患者，就不必要担心，因为睾丸潮湿是前列腺炎的植物神经功能紊乱造成的，只要到医院诊治前列腺炎，随着前列腺炎的好转，睾丸潮湿的现象也会渐渐消失的。如果您没有患上前列腺炎，就要检查是否有其他病因。

2、精索静脉曲张

有些男性还会出现睾丸潮湿有异味，能造成这种情况的原因很多，睾丸潮湿有异味是指阴囊皮肤表面无任何变化，却有异味，潮湿或发凉等异常感觉，是慢性前列腺炎的典型症状之一，精索静脉曲张造成的睾丸潮湿有异味。在此需要提醒的是，如果是因为精索静脉曲张造成的睾丸潮湿，是会影响睾丸产生精子的能力，造成睾丸缺氧，肾上腺的代谢物逆流入睾丸，丁丁根部疼痛造成及整个下视丘、脑下垂体、睾丸功能的改变，也可能是精索静脉曲张造成不孕的原因，所以，睾丸潮湿很可能是不育的症状。

3、睾丸扭转

这是比较常见的，一般发病前几小时有剧烈活动，或睾丸受过外力。睡眠或安静时突然发生睾丸剧烈疼痛，这是此病首发的症状，也是其主要诊断依据之一，部分病人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。

4、睾丸炎

这是一种很常见的疾病，常常的会出现睾丸潮湿，睾丸疼痛、肿大，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性。

5、睾丸损伤

睾丸损伤大多与遭受暴力、车祸等有关。受伤后睾丸剧烈疼痛件恶心、呕吐，甚至发生昏厥或休克，体检时有睾丸肿胀、轮廓不清或阴囊瘀血，压痛明显。