妇科疾病是女性群体常见的疾病，女性由于生理情况的特殊很容易受到各种感染导致爆发妇科病，妇科疾病是困扰很多女性的常见问题，对此相信很多女性都是十分反感的，所以女性一定要多加注意保健，避免爆发妇科疾病，那么妇科病会有哪些症状呢?我们应该怎样预防妇科病呢?

1、妇科病有哪些症状

一、盆腔疼痛：盆腔疼痛分两种。有的女性在两次月经之间的排卵期感到下腹部一侧非常疼。这种疼痛一般只有两三天。但如果疼痛持续不断，就应检查是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位或盆腔炎症。

二、异常出血：有时口服避孕药可能造成下身出血，但如在未服避孕药情况下发现一两个月连续出现异常出血问题，则应及时看医生。造成下身异常出血的原因很多，包括子宫肌瘤、息肉等。如果每次房事后都出血，则应注意宫颈感染问题。

三、白带异常：白带异味较重、量大、伴有阴部瘙痒、颜色不正常等都可算白带异常。大多数白带异常不是什么大问题，很容易治。

四、阴部瘙痒：很多女性发生阴部瘙痒可能是因为使用香皂或个人护理产品造成的，常见于敏感型皮肤女性。如果阴部瘙痒伴发皮肤病变，比方说外阴硬化性苔癣，则应及时治疗，并排除是否存在癌症的风险。

五、女性私处干燥：女性年龄增长，体内雌激素减少，女性私处组织变薄，易感染。可通过雌激素药物缓解。

女性得了妇科病，要及时到医院就诊，不要忽略了妇科炎症给女性带来的危害，下面我们一起来看看女性应该怎样预防妇科病?

2、女性该怎样预防妇科病

1、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

2、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

3、月经期、流产后30天禁止同房：容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

4、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯：特别要注间性器官的清洁。最好每天用选用弱酸配方的女性护理液清洗外阴。

5、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒：不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗女性私处，而引起女性私处PH改变，导致女性私处正常菌群失调，从而破坏女性私处酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。

6、要定期进行妇科病普查：一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

7、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

总结：以上就是小编给大家介绍的妇科病的症状，大家对怎样预防妇科病是否有了进一步的认识了呢?相信大家看了小编的讲解，一定会对你的妇科病有所帮助的，记住严重的患者一定不可大意，要及时治疗。

3、运动预防妇科病

(1)跳舞

变化多姿的舞步可以让你的盆腔、腹腔肌得到改善，平时锻炼不到的盆底韧带也能在舞蹈中得到有效锻炼，从而对生殖系统有利，可以起到预防妇科疾病的效果。

(2)游泳

游泳也是预防妇科病不错的选择。相对舞蹈来讲，游泳对关节的冲击力要小得多。游泳时人体几乎是平躺于水中，盆腔会接受到水的压力，腰腹肌乃至全身都会得到锻炼，而水中腹式呼吸对女性也很有好处。

(3)仰卧起坐

仰卧起坐可治疗和缓解妇科病。仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。

(4)太极拳

太极可谓是中国的瑜伽，一招一式的动作同样对呼吸有着极高的要求，讲究呼吸调控的太极拳，同时又含有不少下蹲、转身等动作，能锻炼腹腔肌肉。女性选择打太极拳可以锻炼盆腔。