所有的家长都希望自己的宝宝能够更加聪明活泼，所以不管是在宝宝的学习、发育、智力上很多父母都十分注重，对于宝宝的培养也十分精细，所以对于宝宝有好处的事情父母都会帮孩子做到，那么到底怎么做才能让宝宝变得聪明呢?增强宝宝智力的食物有哪些？

1、让宝宝更聪明怎么做

一、让宝宝多猜猜。

在日常生活中，家长可以让宝宝猜猜自己在做什么事，或者在一起吃早饭的时候问宝宝猜猜妈妈今天要做什么菜，或者常常问宝宝想要吃什么，这样就可以锻炼宝宝多动脑，多说话，提高宝宝的逻辑能力。

二、看商品标价。

在宝宝大一点的时候比如上幼儿园，可以认识数字的时候，带宝宝去超市购买物品的时候可以让宝宝看看商品的标签。

让孩子知道没件东西都有一个价格，还可以让宝宝看标签上的数字，让宝宝对数字有一定的概念。

还可以让宝宝试着去算算拿多少钱可以买两件等一些小游戏，虽然宝宝不一定懂，但是可以让宝宝对金钱有一定的了解。

三、让宝宝问路。

爸爸妈妈带宝宝出去玩的时候，除了让宝宝见识一下外面的事物外，还要在这基础上鼓励宝宝去问路。

比如问公园在哪里或者是有没有超市之类的。这样不仅可以锻炼宝宝的胆识，还能锻炼宝宝的交际能力，让宝宝知道找不到地方可以找人问路。

四、教宝宝认路。

带宝宝出门玩耍后，在回家的路上可以教宝宝认识回家的，可以找出每条路的特点或者是每个拐角的参照物来认路。

让宝宝分辨并学习记忆，这样可以提高宝宝的观察能力，或者让宝宝学会看门牌，家长可以装作不懂得回家的路，然后让宝宝带。

五、让宝宝形容最喜欢的动画角色或者是动物。

小孩总是喜欢看动画片，但是如何让宝宝在动画片中学习呢?可以让宝宝对自己喜欢的角色做一个描述。

看它长什么样子的，穿什么颜色的衣服，有没有什么特色，这样可以让宝宝在看动画片的时候培养宝宝的观察能力和语言表达能力。

上述就是小编给大家介绍的让宝宝变聪明的一些简单的方法，家长朋友们可以学习一下。看商品标价、让宝宝问路、教宝宝认路等都是日常比较容易办到的。那么提高宝宝智力有什么饮食帮助呢?

2、增强宝宝智力的食物

能增强记忆力的食物：

黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。

常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

能提高灵敏度的食物：

核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

能集中精力的食物：

洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

能提高分析能力的食物：

花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

能促进睡眠的食物：

小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

能提高效率的食物：

糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。

总结：上文就是小编给大家介绍的关于让宝宝如何变得更聪明的一些简单方法和提高智力的一些食物，大家学会了吗?一定要记住，提高宝宝智力虽然是一种目标，但是前提是宝宝要喜欢!

3、影响新生儿智力因素

据卫生部近期发布的《中国出生缺陷防治报告(2012)》指出，我国每年新增出生缺陷约90万例，其中出生时临床明显可见的出生缺陷约有25万例。在这之中，就有不少新生儿一出生就被宣判患上了“先天甲低(CH)”和“鼠尿症(PKU)”。虽然这两个疾病的发病机理和治疗方案各不相同，但作为新生儿智力的两大杀手，其发病率高、危害大，国家已经将其列为新生儿筛查中必检的两个项目。

那么，这两大新生儿智力杀手究竟有何特征，家长们如何分辨呢?

智力杀手一：“先天甲低(CH)”，即先天性甲状腺功能低下。这是常见的新生儿智残性疾病，主要是由于宝宝体内甲状腺激素水平不足而引起。患儿出生时大多无症状，少数可能有哭声较低、食欲较差、便秘等问题，有的还会出现新生儿黄疸消退时间延长等表现。几个月之后，宝宝才会有明显的体格和智力发育落后的表现。医学上一般认为，如果在2个月时发现并及时治疗，宝宝的智力基本正常;如果大于10个月发现治疗，智商只能达到80%。

智力杀手二：“鼠尿症(PKU)”，这是一种常染色体隐性遗传病。患上这种疾病的宝宝体内缺乏苯丙氨酸羟化酶，不能正常代谢食物中的苯丙氨酸，其代谢产物在血液中浓度增高，造成大脑受到不能恢复的损伤。患病的宝宝在出生时外表并无异常，但如果没有被发现并及时治疗，在出生后三个月左右，会逐渐出现头发由黑变黄、皮肤白、汗和尿液中有难闻“鼠尿味”、智力发育落后、行为异常等症状。患上“鼠尿症(PKU)”的宝宝，一经确诊应按照医嘱及早进行治疗，食用特殊配方的奶粉，定期复查，随时监测宝宝的体格和智力发育情况。