在生活中如果护理不当，对健康的危害是非常巨大的， 需要及时做好护理工作，护理不当容易导致宝宝生病，那么宝宝生病都会有哪些表现？宝宝免疫力差吃什么好？宝宝生病的表现有很多，可以通过这些症状及早治疗，下面就来详细了解具体内容吧。

1、宝宝生病表现有哪些

1.发热

是许多疾病早期的信号，体温超过37．5℃即为异常，高热多因病毒感染和细菌感染引起。

2.鼻塞

流涕、呼吸急促，多因呼吸道感染，肺炎等引起。呼吸时快时慢、深浅不一、呼吸深大多见于神经系统疾病。

3.宝宝的脉搏

正常情况下比成年人快，大约每分钟100～120次，发热时可增快，如果节律不整、或脉率超过140～160次／分，可能有心脏疾病。

4.精神状态不好

睡眠不安，易惊醒，烦躁哭闹，喂奶或进食时仍哭闹不止，无论家长用什么方法引逗效果不佳，常见于发热，腹痛，口腔炎、肛周瘙瘁等；精神反应差，反应淡漠，情绪改变，对周围事物不感兴趣，不爱玩耍，不爱活动，入睡后不易被叫醒，多见于脑炎、中毒、败血症等。

5.食欲不好

不愿意吃奶或其他食物，有时伴有呕吐。大便次数增加，带有不消化的食物并有酸味、泡沫或脓血便，大便颜色改变，正常为黄褐色，如果变为黑色，排除吃血制品和含铁药物因素外，警惕消化道的出血；便为白色，表明肝、胆有疾病。

6.面色苍白

口唇无血色，多因贫血引起。口周发绀、面色青灰多因缺氧、肺炎。颜面水肿多见于心脏、肾脏疾病引起。皮肤出现斑点样疹，多因小儿风疹、药物过敏等症引起。

2、宝宝免疫力差吃什么

1.优酪乳

幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，不过，宝宝要到满1岁以后才能喝。

2.鹌鹑蛋

适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质，磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血，强身健脑等作用。

3.青鱼

适用于脾胃虚弱、体弱多病的宝宝。青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素，可增强体质；也是营养佳品，有补气化湿、养胃醒脾功效。

3、免疫力下降的原因

1，是心理紧张

不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。

2，是肉体劳累

睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。

3，是消极悲观

过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。

4，是饮食失衡

饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。

5，是运动不足

运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。

6，是过度抗菌

现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。

7，是身体老化

随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。