最近几天不知道怎么回事，我总感觉下面有点痒痒的感觉，洗澡的时候用手摸了一下，发现外阴位置竟然有很多细小的包，就像长痘一样，很不舒服很难受，越摸还越痒，我该怎么办？私密处长痘痘是什么原因？私处为什么会长痘？下面我们一起来看看。

1、私处长痘怎么回事

人类是动物的一种，所以全身上下都有皮毛，除了胸毛是男性的专利外（这也只限于某些族群的男士而已）男女都拥有头发及私密处体毛两处最浓密，毛根最粗，之所以限定这两处长的特别多，尤其是私密处，专家也说不出所以然来。

毛根粗，毛囊孔就跟着粗，所以外界细菌脏物就容易侵入感染毛囊孔及毛囊腺体，再加上毛发会互相产生静电，浮尘物质容易黏在毛根上，更增加了另一种感染的源头，所以常不喜洗头的人，头皮才会常常有小病发生，而现代年轻小女生，留海常垂到眼际，额头常期被包覆的结果就是额头痘痘丛生，就是这个道理。

人体的皮肤不是干净的像一张白纸，而是寄居着无数种的细菌群，但它们大多数都是良菌，只有少部份是病原菌，只不过它们平时是温良状态。

在阴毛生长的私密处，当然也是各种细菌杂居在一起，可是1979年的一项研究更发现女性私密处阴毛处却有比它处拥有更高数量的葡萄球菌，同时由于太接近肛门出口，所以此处还有为数不少的大肠杆菌时常侵入。这两大恶势力一结合，就造成了始终爱干净的女性私密处无缘无故会生痘痘的主因。

与头发的长相来比，阴毛算是很细嫩的，而且它不像毛发那样能蔓延成长，毛根底部皮肤也没有像头皮那麽硬朗，所以照道理并无修整的必要，可是由于职场的关系或爱漂亮的缘故，很多女性往往会将此处剃的干干净净，但因处理不当或刮伤，激惹了穴居的病原菌，毛囊炎就产生了。

诊间常有人问这种动作到底好不好？虽然文献有写，美国人老老少少约17-23%会剃毛，不过我仍持反对票，原因是阴毛的存在一定有它的理由，只是目前的专家都还说不出它的真正原因，何况常常剃掉它，发根会变的很粗不柔软不舒服。若真的要修剪，用剪刀剪短就可。

外阴脂肪组织厚，皮脂腺也多，所以单用清水清洗是不够的，但是很奇怪现代的女性对此处很喜欢采用一国两制，也就是身体用沐浴乳肥皂，但私密处不是专程去购买所谓的专用品，不然就只是用清水而已，你想想看，皮脂腺的分泌物不是会越积越多，不会回头阻塞毛囊孔吗？

泡澡池或游泳池的品质也是祸首之一，台湾的泡汤文化与日本大不同，大众池都是和衣下池，不是如日本需裸汤，池水是滚动的，且定期检查，所以本地女子要学习日本的方式且自我要求，得病的机率就少了。

至於宽松的衣裤、棉质的要求，我都认为没牵扯，因像中东的女士们一直都是穿得很宽松，她们生病的机会还是有的。好在私密处毛囊炎的症状都在表层很轻微，而且被发现的早，所以吃个药就可解决，最怕的就是不理它或带病的老人家延误就诊，一旦细菌直入毛囊深部化脓就麻烦了。

2、女人如何护理女性私处

1、日常女性私处护理

(1)、练习收缩盆底肌

这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。

(2)、坚持每年检查

每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

(3)、穿全棉内裤

全棉内裤是最适合女性私处的衣物。闵金教授还建议，当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。

(4)、向女性私处冲洗说不

女性私处有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗女性私处会加大女性私处感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

(5)、常喝酸奶

常喝含活性菌的酸奶，能帮助女性私处有益菌的繁殖，进而能够预防女性私处酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致女性私处酵母菌感染。

(6)、学会清洗

女性女性私处附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持女性私处干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。

(7)、骑行时要小心

如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。

(8)、同房时记得戴套

戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使女性私处PH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防女性私处酵母菌感染、尿路感染和细菌性女性私处炎等。

2、经期外阴护理

在经期的时候，一定要做好清洁卫生，卫生巾和内裤必须要勤换，洗外女性私处的盆要使用专用盆，并且不可与自己的脸盆或者是洗脚盆混用，另外，大便后要从前往后擦，而不是从后往前擦，以免把脏东西带到女性私处里面，引起了炎症。

3、孕期外阴的护理

怀孕的时候白带会有所增多，很容易感染病菌，每天的时候需要用温水清洗，洗的次数不限，孕妇可通过淋浴的方式清洗外女性私处，在淋浴的时候不用每天用沐浴液或者是肥皂，用清水就可以了，另外，孕妇要特别注意便前便后的清洁卫生，注意在清洗前必须把手洗干净，以免引起感染。

4、哺乳期外阴的护理

有句话说的好，孕妇在产后把月子做好了就会避免以及治疗很多疾病，但是一旦做不好，就会落下病根，一辈子的健康就在这时给悔了，尤其是外女性私处的护理，在月子里产妇女性私处的分泌物是比较多的，因此，在每天的时候可以用温开水和高锰酸钾溶液清洗外女性私处。会阴垫要勤换并且要保持干燥和清洁。