孕妇可不可以开车是很多有车一族女性非常关注的问题,因为她们已经习惯了出行的时候开车出去,所以担心自己怀孕之后就不能开车了,这会让很多女可爱觉不方便,虽然孕妇可以开车,但还是有很多事情要注意,那么到底准妈妈开车有哪些禁忌呢?需要遵循哪些原则呢?
准妈妈虽然可以开车,但是相对于普通人来说,孕妇在驾车时还是有一些禁忌。
1.开车过猛
开车的节奏过于猛烈、动作幅度过大是孕妇需要避免的,例如不要做出紧急制动、紧急转向这一类的猛烈动作,巨大的冲撞力极易使自己和胎儿受到伤害。所以,保持安全车速对于孕妇是十分必要的。
2.开新车
孕妇慎开新车,新车里残留的化学气味重,对于孕妇及胎儿的健康极为不利。
建议驾驶新车之前应该将车窗、车门打开进行通风,释放一部分化学气味,另外还可以在车内放些竹炭、菠萝、羊毛垫等可以吸收异味的物品,从而保证车内空气的清新和健康。
3.空调温度太低
车内空调以26℃为最佳,孕妇在开车时最好不要将温度调至26℃以下,而在天气不是特别热的情况下建议关掉空调,打开车窗改吹自然风。
4.穿高跟鞋开车
女性在开车时最忌讳穿高跟鞋、拖鞋等不合适的鞋子,对于孕妇更是如此。开车时最好穿运动鞋、布鞋等比较方便的鞋子,孕期女性肢体本就浮肿。
若再穿高跟鞋、拖鞋开车,不仅会不舒服,而且遇到紧急情况很容易出现刹车、离合踩不到底等危险情况。
5.披头散发开车
很多女性开车习惯散着头发,看似小事一件实则蕴藏大隐患。在开着车窗的情况下,应该将长发梳起,车窗外的风很容易将头发吹乱而遮挡住视线,从而造成危险。
6.仪表盘上放硬物、利器、香水瓶等物品
很多人喜欢在车子前方的仪表盘上放置香水瓶、纸巾盒子、钥匙等物品,急刹车的情况下这些物品很容易对坐在前排的人造成伤害。
比如说被破碎的香水瓶割伤、被硬物砸伤等,对于孕妇来说这种情况更是危险,所以要尽量少在仪表盘上摆放物品。
上述是小编给大家盘点的关于孕妈妈开车的一些日常禁忌,希望孕妈妈们需要注意一下。那么到底孕妈妈应该如何遵循开车原则呢?
1.适度原则
驾车时间要适度。准妈妈需避免长时间的疲劳驾驶,长时间坐着,骨盆和子宫都压力山大,血液流通自然不顺畅,加上精神高度紧张,对于胎儿来说非常不利。
孕早期妊娠反应大,妈妈难以集中精力,孕晚期妈妈肚子大,容易冲撞到腹部,所以这两个时间段更不建议长时间开车。
座驾新旧程度要适度。据测量,新车车内的甲苯、一氧化碳等有毒气体的浓度是房间规定标准浓度的四倍,对孕妇及胎儿极为不利。
所以,新车买来之后或车子刚做了清洁和装饰之后,应该先放置一段时间,通风排排毒。另外,太旧的车子同样容易出现各种安全隐患问题。
2.正确原则
首先,安全带的系法要正确,上文有提到安全带的科学系法。
其次,着装要正确。准妈妈在驾车时的着装要力图舒适、方便和安全,尽量不要穿高跟鞋、拖鞋和紧身的衣物。
再次,坐姿要正确。驾车时平坦靠在座椅上,保证臀部和座椅紧密贴合,双臂自然下垂,腿部自然伸直
大腿弯起时膝盖的位置要稍微高于臀部,脚轻松触到踏板的同时,也使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。
3.无烟原则
不管是在什么场所,香烟的危害都不言而喻,在封闭的车里吸烟,准妈妈和胎儿遭受的危害更大,严重可能引起畸形、流产等。建议准妈妈劝说准爸爸不要在车内吸烟。
4.规避原则
避开堵车高峰期,减少因堵车产生烦躁情绪。堵车时汽车一般不会熄火,汽车尾气浓度过高,空气污染比较严重,对孕妇和胎儿的健康也不利。
总结:上文小编给大家介绍了关于孕妈妈开车的一些禁忌以及需要遵循的原则,希望孕妈妈们能够注意一下。不需要开车的时候尽量避免,需要时一定要遵循开车原则,安全开车,健康出行!
1.长途出行,长途开车对孕妇来说过于疲劳,胎儿长时间处于颠簸状态,可能会引起不正常的胎动和腹痛,所以准妈妈最好不要驾车出远门。
2.孕晚期不适合开车,对临近预产期(37周以后)的准妈妈们来说,应该绝对避免单独驾车,以免驾车过程中出现临产反应。
3.孕妇新手司机不适合开车:准妈妈如果是新手司机,由于开车并不熟练,容易出危险,加上精神高度紧张,对腹内胎儿也不好。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起