在夏天的时候蚊子特别的多，孕妇也需要做好防蚊工作，因为孕妇不能使用蚊香、杀虫剂之类的药物驱蚊，因此只能使用物理驱蚊方法，灭蚊灯就是其中的一种，那么孕妇能用灭蚊灯吗？灭蚊灯灭蚊什么原理？孕妇是可以使用灭蚊灯的，下面就来详细了解吧。

1、孕妇能用灭蚊灯吗

建议尽量别用，因为灭蚊灯不但会散发不利益胎儿成长的气体，而且还有微量辐射。如果一定要用的话,建议还是用负离子灭蚊灯比较好，现在市面上负离子的灭蚊灯是比较先进的，不仅能够灭蚊还能够让人们在家能够吸收到没有污染的空气。

负离子灭蚊灯具有环保、净化空气、无毒、无味、无需灭蚊药剂、结构简单、售价低廉、美观大方、体积小、耗电省等特点。由于在使用时，不需要采用任何化学灭蚊物质，是一种相对环保的灭蚊方式。

2、灭蚊灯的原理详解

1.电子灭蚊灯

电子灭蚊灯的工作原理是通过光诱的原理，将蚊子吸引过来，使其触电身亡，采用高效诱蚊灯管，对蚊虫等有害飞虫都有高效引诱作用，通过静电电击能够瞬间杀灭飞虫;电子灭蚊灯电路设计限流，低耗电，高效能，只要接通电源即可使用，无任何化学物质挥发。

气流吸蚊灯带风扇，是通过气流将蚊子吸附，从而致其死亡。气流吸蚊灯体积较小，可以随身携带，一般用于家庭。但是这样的灭蚊灯已经被逐渐淘汰，电死蚊虫的时候，会产生火花，在易燃易爆的场合是不适合用的，而且电死蚊虫的时候会产生异味，达不到环保的标准!

2.粘捕式灭蚊灯

粘捕式灭蚊灯工作原理是通过光诱的原理来吸引蚊虫，然后粘纸板粘住蚊虫。粘捕式灭蚊灯在于其环保设计理念：无烧焦的不良气味;无声响和电击火花;虫尸不会因电击而分解和散落造成环境污染;无高压电网、使用安全。目前广泛用于食品工厂、无尘车间、酒店、高档餐厅、咖啡厅、商场等环境要求较高的地方!无高压电网，通过粘纸板粘住蚊虫!

3、哪种驱蚊灯最好用

1、目前市场上质量好的驱蚊灯一般采用优质全新的AB材料制造，其优点是具有抗菌、阻燃的作用，而且产品质地密度大，硬度高，非常坚固耐用；而廉价的驱蚊灯往往采用二次回收的废旧塑料作为材质，产品气味大，容易断裂，在灯管的照射下更容易释放有害的物质。

2、目前较为先进的灭蚊灯均采用的是气流吸入模式的灭蚊灯，其原理使通过风扇气流将蚊子吸附，从而致其死亡。其优点是在使用中灭蚊效率更好，而且体积较小，无异味，非常适合家庭使用。

3、另外，驱蚊灯灯管质量好不好，对灭蚊的效果和产品的使用寿命有很大影响，质量好的灭蚊灯灯管一般采用波长较短的紫光作为光源，这种光感对蚊子有极强的吸引力，而且非常省电，使用寿命也比普通照明灯要耐用。

4、而劣质的驱蚊灯往往采用的是普通的照明灯作为光源，由于这种光波长较长，因此对蚊子的诱惑能力低，捕蚊效果自然比较差，而且灯光寿命也比较短，一般几个月就会坏掉。

4、孕期饮食注意

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。