女性在分娩后是不适宜过早有性生活的，因为女性生产后身体比较虚弱，女性私处还未恢复，而且还会有恶露排出，并且产妇心理上也需要一定的时间来适应和调节，产后过早有性行为可能会对女性女性私处造成一定的损伤，那么产后什么时候恢复性生活最好？产后性生活恢复的最佳时间是什么时候？

1、产后恢复同房最佳时间

通常情况下产后性生活恢复的最佳时间就是在产后的六到八个星期。因为这个时间段里面产妇们身体各方面的机能都会逐渐的进行恢复，而且夫妻在心理上面都做足了充分的准备。但是要提醒大家，在进行性生活之前夫妻双方一定要沟通好。

在怀孕期间的时候女性们的身体都会发生一些巨大的变化，比如说体重会增加，子宫也会变得很大，这些都是需要等一段时间才会慢慢恢复的。所以对于产后性生活恢复的时间不能够过早，要不然的话会对女性的身体造成一定程度的损伤，严重的会导致女性女性私处感染。

不过大多数女性抗拒性生活的原因都是因为自己的身材没有以前那么好的，害怕自己的丈夫嫌弃自己，会产生自卑心理。也可能是当性高潮的时候被宝宝打断，这样久而久之都会变得没有任何兴致。所以老公应该好好的去开导自己的妻子，可以先从一些亲吻、拥抱开始做起，这样就可以让女性们更快的恢复。

当产后性生活恢复以后也不能够太过于粗暴，要更加的温柔一些。因为女性私处里面分泌出的润滑液会变得比以前少，如果太过于猛烈就会让女可爱觉到疼痛不舒服。所以在进行性生活之前要多一些爱抚，甚至是鼓舞，这样可以让女性找回原来的自信。

2、产后性生活事项

提醒1：把握性生活恢复的最佳时机。

产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。

提醒2：切忌在产后提早进行性生活。

提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有女性私处裂伤及宫颈撕裂，或行会阴侧切术等，还容易发生疼痛、出血及器官损伤，影响伤口愈合。而且，新妈咪体内的雌激素水平低，女性私处内干涩并弹性差，提早开始性生活容易损伤女性私处。

提醒3：产后第一次“亲密接触”要小心。

新妈咪的子宫颈及女性私处口分泌的润滑液比较少，因此，产后第一次“亲密接触”时，丈夫应多一些浪漫温柔的“事前戏”，行房时一定要动作轻柔，不要急躁。由于丈夫禁欲时间较长，容易动作较激烈，引起会阴组织损伤、出血。

提醒4：产后开始性生活勿忘避孕。

许多意外妊娠，就发生在产后的头几个月。因为从产后21天起，一些产妇已有可能开始排卵，这时如有性生活就很可能再次怀孕。因此，产妇不要等到经期恢复才开始避孕，在来月经的前两周左右往往会出现排卵，如不采取避孕措施可能就会受孕。从产后恢复性生活开始，不管月经是否来潮，都应采取有效的避孕措施，切不可抱有侥幸心理。

提醒5：有了宝贝照样愉快进行性生活。

进行性生活时，宝贝有可能突然醒来，搞得新妈咪和丈夫很没有“性”致。有的新妈咪甚至觉得，性生活时太享受性快感，不去管宝贝的存在，不像一个妈妈的样子。因此，性生活时总是心神不定，没法集中精神。其实，夫妻完全可以进行自我调整。比如，可以在宝贝睡觉较长的时间里行房事，或把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。夫妻二人应给自己身心完全放松的机会和时间，重享无拘束的性生活，这样才有利于身心健康。

提醒6：产后女性私处松弛通过锻炼可以恢复。

大多新妈咪经过适当治疗和充分休息，女性私处弹性又能恢复孕前状态。然而，有些新妈咪产后出现女性私处松弛，导致可爱受力降低，同时也影响丈夫对性生活的兴趣。缩肛运动可纠正女性私处松弛。方法为先深吸气后闭气，同时像忍大小便似的收缩肛门。可连续做10-20次，休息一会儿再重复做；或做排尿中断锻炼，即排尿一半时忍住，让尿液中断，稍停后继续排尿，如此反复进行。经过一段时间锻炼，女性私处松弛现象就会得到改善。