女人怀孕的过程会充满了艰辛，而在女性怀孕的第25周，这也是怀孕的第7个月了，有些身体免疫力不好的女性朋友，面临着早产的风险。女性怀孕的第25周是第七个月的第一周了，那么怀孕25周胎儿有什么变化？怀孕25周注意什么？下面来看看。

1、胎儿发育

25周胎宝宝体重稳定增加，与上周相比又长了100多克，大约已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子像个小老头，但身体比例已较为均称。胎宝宝在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成，所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。胎儿的敏捷程度超出了你的想象。他可以轻松地抓住自己的脚，并津津有味嘬个不停。他第一次睁开了眼睛，可惜子宫就像个城堡，除了灰色，他什么也看不到。如果妈妈用手电筒照自己的肚皮，胎儿就会对光亮做出反应。很有意思吧，不妨来试试哦!

2、妈妈症状

由于宝宝越来越大，准妈妈会觉得更加疲倦，腰腿痛也会更明显，肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，脸上也有妊娠斑。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光、这些都是正常现象，准妈妈不必过于担心。有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕，心理负担和精神因素也会造成头痛，所以要注意保持心情愉快。

3、注意事项

1、产检项目：在怀孕25—28周期间，你要做乙型肝炎抗原、梅毒血清试验和德国麻疹的检查。不要漏掉了这些检查。28周以后，你要每两周产检一次，36周以后则每一周产检一次。

2、开始准备待产包：怀孕25周，你可以着手准备待产包了。待产包里要装产妇用品和新生儿必备的用品。准妈的必备物品有：身份证、病例卡、生育证等证件;牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等洗漱用品;以及内裤专用卫生巾等用品。而要为新生儿准备婴儿衣服、纸尿裤、奶粉、奶瓶、澡盆等日常用品。列好清单，早早准备，不要临时抱佛脚，到时候丢东落西。

3、胎梦：这段时间你可能会做一些奇奇怪怪的梦，而且身临其境，以至于醒后梦境和现实傻傻分不清楚。这是因为你心理压力过大造成的。一般孕妇的梦都要比普通梦境要更生动，所以梦到了什么吓人的事情不要当真了。平时放松心情，多和准爸聊聊天，把注意力放在好玩的事情上。另外，睡前喝杯牛奶，既能补钙又能安神，一举两得哦!

4、补充健脑食物：此时的胎宝宝大脑发育进入一个高峰期，所以你在平时多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食物，会促进胎宝宝的脑部发育。保持均衡营养，你会生出一个聪明胎宝宝哦！

5、下肢水肿：处于怀孕中晚期的你发现自己的腿变粗了，脚也变大了。其实这并不是你长胖了，而是因为孕期水肿，是孕妇的正常生理现象。在平时不要站、蹲太久，坐下来的时候可以把脚适当抬高，休息时可以采用左侧卧的姿势，有利于血液循环。适当散步，对腿部进行按摩也会预防水肿。

4、饮食事项

1. 这个阶段，孕妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富含维生素食物的摄取。

2. 在妊娠7个月时宜少吃寒凉饮食。不需要额外进补，只要按饮食的内容正确选择及分量上适量摄取，或者改成自行烹煮简单菜肴即可。

3.孕妈妈应好好利用周末在家的时候慰劳一下自己的胃，可以做一些美味的炒饭做加餐，再配一杯牛奶或豆浆，或者配上一杯鲜黄瓜汁或西瓜汁就更好了。

怀孕25周食谱推荐—清蒸冬瓜鸡

做法：将炖熟的白鸡去皮，切成块，把鸡皮朝下，整齐码入盘中，加入鸡汤、酱油、盐、味精、料酒、葱段、姜片，上笼蒸透，取出，拣去葱、姜，把汤汁篦入碗中待用。冬瓜洗净切块，放入费水焯一下，捞出码入盘内。炒锅上火，倒入碗内的汤汁，烧开撇去浮沫，盛入汤碗即可。

怀孕25周食谱推荐—虾仁草菇菠萝饭

做法：虾仁、草菇洗净，火腿切丁，菠萝洗净去皮，拦腰切成两半，取1/2个菠萝，挖中间的果肉、切丁，做成菠萝盅，放入盘子备用。炒锅上火放油烧热，加入葡萄干、虾仁、火腿、熟豌豆、草菇、菠萝丁，加入盐、胡椒粉和白饭炒匀，盛入菠萝盅即可。