耳鸣是一种非常让人难受的疾病,耳鸣的症状就是在耳朵里面会听到嗡嗡的声音,非常的影响人的情绪与工作的,耳鸣的治疗方法有很多,比方说按摩穴位治疗,那么,按摩什么学穴位治疗耳鸣?耳鸣怎么按摩治疗?下面来看看文章的介绍。
鸣天鼓双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下。
点按鼓膜双手食指轻轻插入耳孔,使耳道完全闭塞后突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开,可感到鼓膜活动及耳内“嘣嘣”作响,每次20下。动作要轻柔。
推擦耳廓将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳廓带倒向前推擦,反复18次,以两耳出现热感为好。
摩耳轮用食指、拇指沿耳轮边缘上下来回摩擦36下,至耳廓发热。
揉耳垂提揉耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂恢复原形,重复10次。
自我按摩疗法常以1-2个月为1个疗程,疗程中间可间隔3-5天。要注意的是,力度以个人能承受为宜。忌施用暴力。
1、耳鸣的检查
根据检查者的感受情况可以区分主观性耳鸣和客观性耳鸣;根据患者的主诉可以区分耳鸣和颅鸣,还可以利用器械来诊断耳源性耳鸣和非耳源性疾病。对耳鸣患者的诊断,需要最低限度的全面的听力学评估以及颞骨CT和头部MRI检查。
2、耳鸣的诊断
耳鸣的诊断程序应该包括:采集病史,耳鼻喉科检查,听力学检查,如高频听力损失以及听力损失导致听觉交流障碍程度等,心理素质诊断:如性格特征、心理承受能力及抑郁症、焦虑程度等,影像学检查。耳鸣是一种临床症状。
从性质上看,耳鸣分为虚症与实症。虚症一般发生在年长者身上,多是肾亏所致,病情相对较轻,发展较缓慢,经过调理后症状会有所缓解,但病症顽固,治疗效果因个人体质、调养和生活作息而定。实症则通常来得突然,耳鸣声响也较大。
万一被耳鸣缠上,除了求医外,生活上的适当调整也很重要。林育勇说,患者可在睡前用温水洗脚来减轻耳鸣症状,并尽量避免浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品,也不要吃得太咸,因为太咸会使血管扩张,导致血压升高,加重耳鸣症状。
另外,耳鸣患者也可通过按摩相关穴位来缓减症状:
听会穴,在耳屏前下方,张嘴时凹窝处,用食指按摩数十下,再轻轻往下拉数十下。
翳风穴,在耳垂后的骨缝。稍微开口,用食指在翳风穴处轻轻按压数十下,然后在该穴位上方凹陷处至下颌角,轻轻往下来回拉数十下。
击天鼓50次。搓热双掌,用掌心掩耳,十指按在后头部,分别将左右食指叠在中指上,敲击枕骨下方,可听到类似击鼓的声音。
建议耳鸣患者,不妨做一次全身检查,尤其是高血压和高胆固醇患者,以排除其他病症。接受中医治疗一段时间无效者也应做一些西医检查,以确定引起耳鸣的病症,对症下药。
耳鸣的出现导致患者承受了很大痛苦,严重的影响了患者的工作和生活,如果患者不能及时治疗,还容易引发耳聋,所以大家要重视这个病,积极的采取治疗,避免疾病加重
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起