临近夏天了,很多家庭又开始使用空调了,而人长时间的呆在空调房里面的话,那没对健康也是有害的。很多人在夏天的时候,非常容易得空调病,那么,宝宝得了空调病有什么症状?宝宝得了空调病怎么办?下面大众健康网小编为您解答下,来看看。
1、妈妈应该每天至少给宝宝测量一次体温,时常摸摸宝宝的额头。
2、每天观察宝宝的大便,如果在饮食没有特殊情况时,宝宝依然时常大便稀溏,就要考虑感染的情况了。
3、宝宝有半夜哭闹、不好好吃饭、神情呆滞等不正常的现像。
4、宝宝在空调房以外也不出汗。
5、宝宝呼吸有鼻涕声,可能还伴有咳嗽。
1、宝宝体温超过38度应该及时就医,不要随便给宝宝吃抗生素。可以在医生指导下吃一些小儿感冒冲剂等中成药(不过宝宝真的不愿意喝)或用艾畅先控制住感冒症状。
2、体温超过38度5再在医生指导下服用退烧药,低烧就用冰宝贴物理降温。
3、不严重的话,给宝宝多喝白开水,吃些益生菌调节一下肠胃功能。
4、不要让宝宝老呆在密闭的室内,到空气流通的地方,出出汗。
5、用药后不能马上打预防针,需要等病痊愈且停药至少三天后才能补打。
6、据说葱白加葱须熬水给宝宝喝可以快速治疗感冒,小编没试过,有兴趣的妈妈可以试试看。
1、空调温度以26度为宜,晚上可以再高一些。
2、给宝宝多喝水,室内保持湿度,最好使用加湿器。
3、不要完全密闭空间,窗子或门开一点,让空气保持流通。(虽然这样会比较耗电)
4、在空调房里,宝宝不要长时间裸露四肢关节,应该穿长衫长裤,贴身衣服必须是全棉吸汗透气好的。
5、夏天反正宝宝一天要冲澡好几次,不如每隔三四个小时就关掉空调通通风,宝宝出汗的话就冲个澡换身衣服。
6、空调每使用半个月都要冲洗空气过滤网膜,冷却盘也要定期洗。
7、宝宝在空调房睡觉应该穿睡袋,晚上睡觉时空调温度不要低于26度,可以适当再高一些,或者不要开整夜。
8、过敏体质宝宝应该配一个室内空气净化装置。
9、宝宝在空调间里,吃奶或者临睡前容易出汗的话要及时擦干,风口不能对着宝宝。
空调病是什么呢?“空调病”是指长期在空调环境下,空气不流通、干燥、环境长时间不可以改善,造成年人体脱水,进而导致人的身体养分和废物运转不畅,还会造成各组织的功能衰落,出现打喷嚏、乏力、鼻塞、头昏、记忆力减退等等症状,还会造成皮肤干燥的疾病。
哪些原因易造成空调病呢?就是由于人们不正确的使用行为,如长期待在空调制冷的低温环境里或面对空调机直吹冷风,或从空调制冷的低温环境里突然到温度较高的环境,造成机体的毛细血管快速收缩、汗毛孔紧闭,还使机体血液流通不畅、人体器官的功能调节紊乱和免疫力低下等。除此以外,空调机不经常清洗消毒,造成吹出的气体中就会含有较多的微生物,使患病的几率增加。
那么,该如何预防空调病呢?
1、在空调温度设定控制在24℃到26℃,这样可以使人体接触到外界环境时容易适应。
2、如果出汗了,千万不可以对着空调吹。首先要换掉湿衣,擦干汗水。接着,再吹空调,但是要避免直接吹向颈部。
3、经常开窗换气,保证室外新鲜气体进入,可以使室内空气流通。在使用空调时,必须注意室内通风换气,每天定时打开窗户,可以使室内保持一定的新鲜空气。同时,最好每两周清扫空调机一次。
4、保证室内温、湿度控制,室内外温差不要超过7摄氏度。年老体弱者、高血压及患有慢性病的病人,应尽量少用空调。
5、如果在空调环境下工作、学习,千万不可以让冷风直面而吹,还要注意身体保暖,一些如头面部、膝盖、小腹、腰等等对冷比较敏感的部位,要注意用衣被覆盖。
6、从空调环境中外出,要先在阴凉的地方活动一会儿,直至身体适应后,再逐步过渡到太阳光下活动。
7、定期对空调清洗消毒,特别是过滤器。
8、如果要长时间待在空调房间里,就要多喝水,用吸满水的拖把拖地进行保湿,这样可以使房间内保持一定湿度。增加空调房的空气湿度,也可以用加湿器或放些容器盛水等。
9、保持皮肤的清洁卫生。如果经常出入空调环境、冷热突变,皮肤表面细菌容易大众汗腺以及皮脂腺阻塞。因此,要经常清洗,就可以避免空调病。
10、夜间睡觉不要开空调,最好是打开窗户,保持自然风。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起