女性在孕期的时候，身体比较特殊，许多平时能够吃能够用的东西，在孕期的时候使用需要格外的注意，很多女性在孕期还是希望保持肌肤的美丽，想要使用一些护肤品，可是又担心对宝宝不好，那么孕妇可以使用化妆品吗？孕期如何进行肌肤护理？

1、孕期护肤需注意

一、忌普通化妆品

无论你是在怀孕中还是在备孕期，亦或是在哺乳期，都应彻底和普通成年人化妆品绝缘，虽然普通化妆品对于人体没有绝对的危害，但对于处于怀孕周期内的特殊女性来说，危害却极大的，就拿怀孕中的孕妈妈来说，这个时期的孕妈妈与体内胎儿基本是完全相连的，化妆品成分内含有的化学物质将会渗过皮肤进入血液，进而进入到胎儿体内，极易造成流产或畸形。因此，孕期皮肤护理是不建议使用普通成年人化妆品。

怀孕期间女性皮肤护理注意事项

二、孕妇可以用孕妇专用护肤品

皮肤护理界流传这样一句话：孕期不护肤，衰老13年。怀孕期间，基础的护肤还是不能落下的，不然等怀孕的喜悦过后，就是各种皮肤问题的困扰了，到那时就真的追悔莫及了。孕期可以使用护肤品，但也是有讲究的，普通的护肤品不是针对孕期女性生理特性研发生产的，建议孕妈妈不要使用。而孕妇专用的护肤品，最好是选择原生态、妆食同源的孕妇护肤品，孕期皮肤护理做一些基础性的补水保湿隔离防护即可，市面孕妇专用护肤品有还是很多的，时下销量最好、口碑最好的当属亲润孕妇护肤品，原生态，安全温和而且改善孕期肌肤效果明显。所以，孕妇不用纠结到底用不用护肤品，选择一款孕期专用护肤品，孕期好好保养，孕后一样可以美丽动人。

三、孕期皮肤护理，注意饮食是关键

怀孕期间一定要认真注意饮食，忌吃辛辣油腻食物，避免增加肠胃负担；高脂肪食物也要注意，容易引起体重增长过快，另外高糖分以及腌制食品也要尽量少吃。在怀孕期间，可以选择吃些含维生素较高的食物，富含铁、钙、镁、铁等微量元素的食物以及高蛋白质的食物。安全、合理、健康的饮食是皮肤健康的前提保证，孕妈妈们一定要管住自己的嘴，切勿贪吃。

最后，怀孕期间可以适当进行外出运动，诸如公园散步，瑜伽等都可以，多呼吸新鲜空气，贴近大自然，放松身心，时刻保持一颗愉悦的心情，心情好了，一切自然而然也就都好了。

孕妇可以使用护肤品吗，建议孕妈妈在孕期护理肌肤，放弃使用孕前的普通成年人化妆品、护肤品，改用孕妇专用护肤品，做一些基础的护理，让肌肤养成自然的润泽，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。

2、孕期护肤方法

1、痘痘

准妈妈的面部毛孔是很容易被堵塞的，只要发炎就会导致痘痘的产生。准妈妈想要解决恼人的痘痘，就要彻底的清洁面部的污物，让肌肤的水油达到一个平衡的状态。

但是市面上现在很多的洁面产品含有准妈妈不适宜使用的水杨酸、刺激性化学物等，所以准妈妈一定要选择温和的产品。

2、敏感肌

冬天是最容易造成皮肤过敏的季节，从而就会产生过敏等面部问题。特别是对于过敏性肌肤的准妈妈们，最好避开过敏原，并且在出门前使用孕妇专用的隔离霜，这样有效帮助肌肤隔离空气中的污染物和过敏源。

3、妊娠纹

妊娠纹通常显现在腹部、乳房和大腿的位置，大约90%的准妈妈都会有妊娠纹的产生。但是通过控制体重，使用按摩油做轻柔的运动，就能够把妊娠纹的出现率降到最小。

不过不需要太担心的是，妊娠纹一般在生产后一段时间内就会消褪。

4、黑头与粉刺

运气荷尔蒙的水平会增高并且刺激皮脂的分泌，皮脂一旦过多就会堵塞毛孔，导致粉刺和黑头的出现。

清洁时可以使用温和的洁面产品和无油润肤霜，清洁后不要用毛巾擦脸，而是用手把脸排干，让皮肤保持清新和洁净，这样就能够把皮肤对粉刺的刺激降到最小。

另外，除了医生建议你必须使用粉刺霜，准妈妈最好不要使用粉刺霜。

5、妊娠面斑

孕期是非常容易产生雀斑和黄褐斑的，这些也被叫做“妊娠面斑”。斑点是因为黑色素增加引起的，所以不管什么时候外出最好都抹上防晒霜，有条件还可以带上帽子。

孕期是非常需要准妈妈注意保养的，要想在孕期结束后回归美丽的自己，在孕期就要加倍的小心。不仅要注意日常的防晒，还要随时注意避开自己的过敏源。