大家对于女生胸部的最直观感受和印象是大小，也就是丰满和挺拔程度，但如果说不同大小的乳房的具体重量是多少估计大多数人都不清楚，包括女性自身。不过有研究给出了相应的结果。那么不同罩杯的咪咪重量是多少？罩杯小的妹子能怎么丰胸？

1、不同罩杯的咪咪重量

但如果你有兴趣的话，内衣厂商已经用相对简单易懂的方式，列出了不同罩杯的女性乳房的重量！

比如，一对A罩杯的乳房，平均是326.3克，相当于一对花栗鼠的重量。图片资料翻译内容如下：

A-杯：236.3克，或两只花栗鼠

B-杯：447.5克，或五只玄凤鹦鹉

C-杯：531.3克，或一只新生小北极熊

D-杯：758.8克，或一只野鸭

E-杯：1006.5克，或一只荷兰侏儒兔

F-杯：1180克，或一只三个月大的小波斯猫

如果你觉得这还是不够直观，那么换成食物吧，翻译如下：

A-杯：11个煎饼

B-杯：15个煎饼

C-杯：18个煎饼

D-杯：25个煎饼

E-杯：34个煎饼

F-杯：39个煎饼

这么看来，胸部太大的确会导致负担加重。。。

但是回头看看，那些维密天使也真是拥有甜蜜的“负担”呀~什么什么，你也想拥有甜蜜的“负担“，快跟着本公举一起来学习如何丰胸吧！

第一步

1、用指尖从耳后向锁骨方向轻抚摸按摩10秒，切忌要同一方向抚摸不要来回抚摸哦！

2、从手肘开始通过手臂下方向腋下稍用力按摩大约15秒，不要来回抚摸，左右两边相同。

第二步

3、从锁骨中间向腋下处轻轻抚摸，左右各10秒左右。在腋下停留，反复揉捏腋下的肌肉。

4、用手掌从腋下沿着胸围的下沿线最外侧向乳房中间上方用力按摩约10秒，两侧相同。

第三步

5、用手掌有节奏地交替上推按摩两边胸部各15秒，再用手托住胸部来回按摩约10秒。

6、用手指从胸部突起的地方向锁骨中央向上轻轻抚摸，两手交替节奏均匀地按摩约30秒。

第四步

7、用手指从双峰中间凹陷的地方向胸部中间突起的地方轻轻推拉按摩约10秒。

8、按压双峰中间和乳头位于同一高度的穴位各两次，完成胸部的提拉按摩。

不过，有一个大bobo还是远远不够的，美丽的事业线才是正解，而这要锻炼我们的胸大肌了，通过有氧运动和塑形训练，肌肉会使乳房形状变得更好看和更坚挺，不会一脱胸罩就像把胸也一起脱了那样。

2、营养丰胸美食

1.木瓜牛奶

木瓜的主要功效便是有助于胸部的发育，特别是当木瓜与牛奶配合在一起的时候，其丰胸的效果将会加倍增加。牛奶的选择方面不仅仅只有纯牛奶，酸奶与木瓜同样是丰胸的最佳搭配。当然除了牛奶之外，还有像青木瓜、地瓜叶和各种莴苣等都具有不错的丰胸作用。

2.酒酿蛋

专家指出，在经期前的一段时间里，每天早上都吃一碗酒酿蛋，除了能够丰胸之外同时还具有美容养颜的的功效。制作方法：将酒酿加入煮好的蛋中，然后再放入一点糖就可以食用了。甜酒酿中含有醣化酵素，这种物质是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

因此酒酿蛋除了能够补充经期不足的能量之外，同时还能促进体内荷尔蒙的分泌，因此而具有很好的丰胸功效。

3.种子、坚果类食物

在经期吃什么丰胸效果最好等问题上，种子、坚果类的食物绝对是首选。在这类食物中都普遍含有大量的卵磷脂，而且在核桃以及杏仁等坚果中，还含有极为丰富的蛋白质，无论是卵磷脂还是蛋白质都具有一定的丰胸功效。

4.维他命a食物

很多人都不知道，含有维他命a的食物同样是丰胸的首选，因为它具有刺激激素分泌的功效，能够帮助乳房进行第二次的发育。很多食物都含有大量的维他命a，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。

5.胶质食物

在月经期间，多吃一些含有胶质的食物也是非常重要的，专家指出对于吃什么丰胸效果最好的问题上，含有胶质的食物可以让乳房组织更好的发展，从而达到丰胸的效果。生活中含有胶质的食物有很多，比如像海参、猪脚、蹄筋等，这些食物都是很好的丰胸圣品。

6.蜂皇浆

蜂皇浆绝对是女性美容养颜的上品，而且经过研究发现，连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。