在众多女性妇科疾病中，子宫肌瘤疾病是很常见的，这个疾病不容易发现，很多人在自己有妇科疾病的时候，比如下腹痛，下腹坠胀，白带增多等情况都认为是非常正常的妇科炎症，可是很多女性没想到，这些症状就是妇科癌症的预兆，他的危害有很多，子宫肌瘤会导致不孕吗？子宫肌瘤有什么危害？

一.子宫肌瘤或导致不孕症

子宫肌瘤又称子宫平滑肌肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，常发生于30-50岁的成年女性。据统计：成年女性每5人中就有1人患有子宫肌瘤，因此，子宫肌瘤就像人们脸上长个小疙瘩一样，寻常无比。那子宫肌瘤为什么会导致不孕呢?

二.子宫肌瘤导致不孕原因

子宫肌瘤长期困扰着女性的健康，对于育龄女性来说，子宫是胎儿发育的暖房，当子宫肌瘤鸠占鹊巢时，胎儿也就无法正常发育了。临床统计，约5%-10%的子宫肌瘤患者并发有不孕，占不孕症总比例的1%-2.4%。子宫肌瘤对女性受孕能力的影响，多与肌瘤所处部位、大小和数目有关。具体如下：

1、肌壁间肌瘤妨碍精卵结合

如果肌瘤长在肌壁间，会拉长或扭曲子宫腔的空间，这样精子经过子宫进入输卵管与卵子见面的路程就会变长。如果肌瘤长在子宫颈口或子宫与输卵管交界处，就会妨碍精子通过。如果肌瘤长在两侧的韧带内，就会改变输卵管与卵巢的正确位置，使输卵管无法拾卵。有时甚至会阻断了输卵管的通畅，不仅影响受孕，还容易导致流产。

2、浆膜下肌瘤影响分娩

这种肌瘤对受孕影响较少，但长到一定大小时，会影响分娩的顺利进行

3、黏膜下肌瘤不利于受精卵着床

当黏膜下肌瘤长在输卵管内口附近或长在子宫腔上半部时，往往会影响精子的通行，不能使受精卵着床和正常发育，并且肌瘤部位的内膜会变薄、萎缩、发炎、血液供应减少，也不利于受精卵的着床。

三.子宫肌瘤患者饮食

1、不吃腌制或者烟熏的食物，这是因为这些食物都有致癌的作用，应该要少吃。同时，在饮食中要注意保持低脂肪饮食，合理的控制好自己的体重，在饮食中可多吃瘦肉、鸡蛋、酸奶等。

2、注意补充钙质。女性朋友在日常生活中，要注意保持营养均衡，并且要注意及时补充钙质，可帮助女性朋友控制癌细胞的生长以及扩散，建议女性在日常生活饮食中多选择一些牛奶、奶制品、鱼类、海带等有丰富钙质的食物。

3、子宫肌瘤的患者，在饮食中要注意尽量避免一些辛辣刺激、生葱、生蒜、白酒和啤酒等类的食物，同时刺激性的饮料也尽量避免。此外，一些妇科肿瘤的患者，也要注意避免一些阿胶、蜂王浆、桂圆和红枣，凝血性和富含激素的刺激性大的食品。

4、此外，在饮食中还要注意控制好盐分的摄取，避免吃的过咸，注意保持饮食清淡等。

子宫肌瘤不仅容易使女性不孕，也会提高自然流产的发生率，因此不要因为它是小小的肌瘤就轻视它。但也不要因此而担心不已，子宫肌瘤对怀孕的影响，并不是不可控制的。当单个肌瘤较小时，通常对怀孕没有太大影响，建议做全面的孕前检查，在医生的指导下怀孕，密切关注肌瘤大小即可。当肌瘤长到拳头大小(直径达5cm)，或是长在黏膜层下，或是多发性子宫肌瘤时，应先去除肌瘤再怀孕。

四.子宫肌瘤不能吃的食物

1、热性食物

由于女性特殊的生理特性，因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况，长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。

很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效

除了红枣、桂圆等食物之外，属于热性的食物还有很多，比如像阿胶，这也是广大女性常用的补血佳品。除了热性食物不能过量食用之外，还有一些含有激素的食物也应该少吃，比如蜂王浆。

2.发物

相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时，很多食物都是应该禁止食用的，以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症，因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯，不能吃的食物必须要忌口。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。

一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉

3、辛辣食物

专家特别提醒，不管是患有什么炎症病症，在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。属于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等，这些食物对人体而言都具有一定的刺激性，如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。

除了这些之外，还有就是生活中常见的生葱、生蒜，这些调味料也要注意少吃。还有很多女性有饮酒的习惯，专家提醒患病女性必须要戒酒，尤其是高度数的白酒。

4.变质食物

很多时候在食物出现变质的时候，大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉，然后继续食用。专家提醒，不管食物变质的范围有多小，但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中，食用后对人体十分的不利。尤其是患有子宫肌瘤的女性，对这类食物更应该警惕。

除此之外女性朋友还要注意，日常的饮食应该尽量以清淡为主，在烹饪食物的时候味精、食盐、花椒等都应该尽量少放。对于子宫肌瘤不能吃什么的问题，发物必须要禁止，以此来促进恢复。