宝宝由于刚出生很多器官和感觉都还在发育阶段，对于宝宝的成长，父母都会 十分的关注。很多宝宝在味觉发育的过程中由于饮食生活习惯不好导致味觉发生异常，为了宝宝能够拥有良好的味觉系统，父母应该怎么调整宝宝的饮食呢？促进宝宝味觉发育的方案有哪些呢？

1、解读宝宝味觉发育过程

胎儿期宝宝味觉发育

当宝宝还在妈妈肚子里时，他们的味觉就在一天天的进步着，胎儿第二个月时嘴巴开始发育，在妈妈肚子里4个月时，胎儿舌头上的味蕾已发育完全，能够津津有味地品尝羊水了。

在7-8个月时味觉的神经束已髓鞘化，故出生时味觉已发育完善，神奇的宝宝味觉发育就这样悄然进步着。

婴儿期宝宝味觉发育

实验证实，婴儿在出生的第2天就具有味觉的能力了，1个月以内就能够辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同的味道。

当把甜的液体放到婴儿嘴里时，则表现出很轻松愉快的表情，并满意的吸吮起来，但对咸、酸或苦味液体则作出皱鼻子、噘嘴和不规则的呼吸等拒绝性的反应。

0-3岁婴幼儿味觉发育里味觉感受器是味蕾，主要分布在舌背，特别是舌尖和舌的周围。要使宝贝的味觉得到良好的发育，应该特别重视宝贝断奶期的味觉体验。

要获得食物的美感，就要注意保护舌头味觉的机能不受损害。不吃过冷过热的食物，少吃过于粗糙的食物。过酸过甜和辣味也容易造成味蕾的损伤，使人产生舌体麻木。

宝宝味觉发育关键期

宝贝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加辅食的最佳时机，宝贝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝贝从流食——半流食——固体食物的适应过程。

如果在这个感受性较强的时期，宝贝有了对各种食物的品尝体验，他会拥有广泛的味觉，以后就乐于接受各种食物。

假如我们给他的食物比较单一，宝贝的味觉发育就可能不够发达，尤其是以后接受食物的范围也会比较狭窄，而且不那么愿意接受他从未体验过的食品及其味道。

上述主要介绍了宝宝三个时期的味觉变化，大家了解了吗?那么如何促进宝宝的味觉发育呢?饮食上需要注意什么呢?

2、促进味觉发育方案

1.及时给宝宝添加辅食

宝宝出生后第一个给予他味觉刺激的是母乳或代乳品，如果不及时给予其他的味觉刺激，将会引起宝宝偏食、拒食。

所以，在宝宝1个半月时可以适当地给他喂些橘子汁，3个月左右可以用筷子蘸各种菜汤让宝宝尝尝味儿。

2.不断变化食品刺激宝宝味觉

如果用奶粉喂养，则每3-5个月应该换一种奶粉，避免长期使用单一口味的奶粉，导致宝宝味觉迟钝。

这些不断变换的食品可以给予宝宝充分的味觉刺激，对宝宝味觉能力的发展起到促进作用。

6个月以后，可以给婴儿尝一尝甜的、酸的、咸的饮料，同时，可有目的地鼓励宝宝去品尝不同的味道，并在训练的过程中用一定的语言进行强化，比如，问宝宝“酸不酸”等。

3.和宝宝一起玩品尝味道的游戏

准备小碗、小勺、小托盘，在里面分别放入白醋、白糖水、盐水、白开水、白酒等相同颜色不同味道的液体，和宝宝一起品尝这些液体，让宝宝明白各种味道的含义。再大些，可以让宝宝通过尝味道判断容器里液体的种类。

准备一些可口的水果(如香蕉、橙子、苹果等)，让宝宝尝一尝，告诉宝宝香蕉是甜的，橙子、苹果是酸甜的，再问问他哪种味道他喜欢吃。

4.重视断奶期的味觉体验

要使宝宝的味觉得到良好的发育，应该特别重视宝宝断奶期的味觉体验。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏。

因此是添加辅食的最佳时机，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。

如果在这个感受性较强的时期，宝宝有了对各种食物的品尝体验，他会拥有广泛的味觉，以后就乐于接受各种食物。

假如我们给他的食物比较单一，宝宝的味觉发育就可能不够发达，尤其是以后接受食物的范围也会比较狭窄，而且不那么愿意接受他从未体验过的食品及其味道。有的宝宝偏食就是这样造成的。

总结：上文小编给大家介绍了关于促进味觉发育的四个方法以及三个时期不同的发育变化，让宝宝有一个好的味觉，吃尽天下的美食。

3、治疗味觉异常小偏方

(1)桂心木兰皮散

原料：桂心、木兰皮各30克，川芎45克，沉香30克，陈橘皮15克。

做法：将诸药择净，研细，和匀

即成。每次3克，每日3次，温黄洒适量送服。

功效：芳香化浊，适用于口腔异味。

(2)生地黄煎

材料：生地黄汁400毫升，生天门冬汁400毫升，萎蕤60克，细辛、甘草、川芎、白术各30克，生麦门冬60克，黄芪45克,猪脂1000克。

做法：将诸药择净，研细，布包，

州白酒适量浸1宿，纳入猪脂，煎至药

焦黄，滤净，而后下地黄汁、天门冬汁，熬沸收膏即成。每次3克，不拘时

含咽

功效：淸热养阴。适用于脾热?胯焦枯、无润泽或口苦等。