乳房胀痛对于很多女性来说并不陌生，很多女性在不同的情况下会出现，当然有一些人是生理性乳房胀痛，还有一部分人是病理性的，女性在怀孕后都会有早孕反应，很多人这时候会有乳房胀痛的感觉，那怀孕初期乳房会胀痛吗？怀孕初期乳房有什么变化？

1、怀孕初期乳房会胀痛吗

怀孕初期乳房会胀痛，从受精卵着壁开始，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化，最明显的征兆就是乳房敏感、胀痛，这是由于孕妈妈体内的激素水平提高引起的，胀痛感与经期前的感觉相似，只是更强烈些。但到怀孕3个月时，孕妈妈的身体已经适应孕期荷尔蒙的改变，胀痛情况会明显好转。

2、怀孕多久乳房会胀痛

女性在怀孕后，乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化，其目的都是为了适应分娩后哺乳的需要，一般来说，在怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较明显。

3、初期乳房胀痛怎么办

怀孕初期乳房胀痛，孕妈妈可以采用热敷、按摩等乳房护理方式缓解，但此时的乳房非常脆弱，孕妈妈在护理过程中动作要轻柔，避免损伤乳头。

(1)热敷乳房

将热毛巾敷在胸部即可，能促进胸部的血液循环，从而缓解胸部胀痛的症状。

(2)按摩乳房

按摩能让乳腺管变得畅通，从而缓解胀痛的症状，按摩的手法比较多，常见的有直推乳房、侧推乳房等。

(3)按摩乳头

能让乳头变得更柔韧，从而缓解乳房胀痛的症状。

4、乳房还有什么变化

(1)胸部变大

怀孕之后女性可视的、最明显的变化就是胸部变大，因为在孕激素的作用下，孕妈妈的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大，在孕3-4个月期间，乳房增大会比较快，孕中期增长变慢，到孕晚期也会增大。

注意：孕妈妈应该选择一款可调节的内衣，根据孕期乳房的变化来调节大小。

(2)乳晕变黑

怀孕后，女性的乳房变大的同时乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀造成的。

(3)乳头出现小突起

怀孕后，乳头的颜色也会加重，出现褐红色，同时会有很多小突起，轻轻按压会出现粘液。

5、推荐按摩方法

1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态，基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位则不必搓揉。